Wątek: Powoli chyba coś tam się zaczyna dziać... >.<

ja nie moge sie dchudzać, gdy sie ucze - niestety ciągle robie sie glodna i zamiast na przedmiocie skupiam sie na jedzeniu. Ale jakoś musze to przezwyciężyć, żeby nie zaprzepaścić tego czego już dokonałam. Ale i tak liczac te 2 miesiące odzwyczaiłam sie jedzenia tony słodyczy, smażonych poraw, tłustych rzeczy i przekraczania 1500 kcal , więc powinno być dobrze

musi byc dobrze

Iwonka ja zaczelam sietke na poczatku czerwca z waga 60 kg i przez 1,5 miesiaca na tysiaku schudlam 6kg. Potem przeciaglam jeszcze troszeczke dietke i poszly dwa kiloski, potem zwiekszylam kalorycznosc i poszedl 1,5. Teraz mam wykapowala ze schudlam tak duzo i kaze mi wcinac 2000 Ale mnie ta waga 50,5 satysfakcjonuje wiec nie placze, byle tylko nie zgrubne. Tez nie jem slodyczy, fast foodow, gazowanego nie pije. w sumie staram sie w miare zdrowo jesc cwiczylam zawsze 1/2 gimnastyki i 1/2 skakanki plus 100 brzucholi. tweraz mama zabronila cwiczyc wiec potajemnie robie 1/2 h cwiczenia na brzuch i nogi(w tym 100 brzuszkow)no i potem jeszcze 100 brzucholi po poludniu. i to na tyle by bylo

wow od poczatku czerwca 6 kg!! tez bym tak chciala ale niestety u mnie jest tak ze jak bym byla na glodowce przez 2 miesiace czy na diecie 1000 kcal to i tak niewiele bym schudla! nie wiem no mam jakas dziwna przemiane materii chyba! ale mysle ze tak do grudnia moze wreszcie bede miala te swoje wymarzone 49 kg! a boshe ja tyle nie cwicze co Ty Panikara Mi by sie w zyciu tyle nie chcialo! to ja juz wole o sto razy cwiczyc callanetics! nie wiem czemu ale te cwiczenia jakos bardzo mi sie spodobaly, a jak robie brzuszki to gorna czesc brzuszka jest plaska a ta dolna to tak dziwnie odstaje potem wiec wole cwiczyc cos innego

a dzisiaj to zdrowo przekroczylam limit! w prawdzie ostatni posilek zjadlam przed 18.00 ale byly to dwa ciastka! wiec dzisiaj licze tak ok 1850 kcal ? no okropnosc zeby tyle jesc!!!! po prostu wstyd!!! od jutra znowu 1000 kcal ale w wtorek ide na urodzinki do przyjaciolki wiec znajac ja beda jakies ciasteczka, ktore bede musiala zjesc ale z reszta chyba mi to az tak nie zaszkodzi wiec od srody juz nie bede wiecej jadla ciastek i innych slodyczy pozwole sobie tylko na lody!! to jest moje postanowienie!!!

Ufff ty urodzinki u kolezanki we wtorek, a ja wesele u kuzynki w srode...w ogole cala moja rodzina mnie chyba za anorektyczke uwaza, bo sie przyzwyczaili ze zawsze bylam takim klopsem :/ a teraz bede tam musiala zjesc jakies mieso pieczone, oplywajace w tluszcz, pewno jakies kluski(ale bez sosu) i salatke. mam nadzieje ze te salatki to beda przynajmniej jakies mniej kaloryczne, a nie ze majonezu nawalonego bedzie i Bóg wie co jeszcze A o slodyczach to niech zapomna ze je dotkne. Do tego to mnie nikt nie zmusi. Widze Iwonko że masz taki sam wzrost co ja.Tylko ze ja dąze do 50, dzis sie wazylam i mam 50,3 49 to dla mnie chyba za malo. juz i tak okresu nie mam. Ale tobie zycze powodzenia :*

No tylko ze Tobie jakos szybko i ladnie udalo sie schudnac a mi to ta glupia waga nie chce spadac okresu tez juz w tym miesiacu nie dostalam ale trudno zrobie wszystko aby schudnac!

ja tez nie dostałam ale musze ejszcze troszke schudnąć :P mam nadzieje że do 1 września chociaż kilogram jeszcze spadnie ! PROSZĘ !!!!!

oj panikara ja sobie wyobrażam jak ty musisz z tym wzrostem chudo wyglądac \
a chudnąć kiedy nie ma sie okrkesu.....

sama tak robilam i nie wspominam tych zastrzyków milo, pomogly ale na krotko i bolalo..wee

ja wygladalam chudo z 50 kg, a ty too uhuhuh musisz.

no właśnie a porównajcie somnie mnie z wami :P wy to musicie być chudzinki i to niezłe ;p

dlaczego? patrzy sie na wymiarki.