Wersja do druku
Jeśli się czepia, to powiedz mu, że jest lato i nie chce Ci się jeść ;) I pij dużo wody :D
A tak w ogóle możesz mu wytłumaczyć, że jest Ci źle w obecnej wadze i chciałabyś troszeczkę schudnąć, ale nie tak, żeby wyglądać jak anorektyczka ;) Powinien to zaakceptować i Ci w tym pomóc podtrzymując Cię na duchu ;)
Pozdrawiam,
Marlencia :)
Tu mnie znajdziesz...
powiedz chłopakowi że jak będziesz mniej jeść to schudniesz i będzie Cię mógł na rękach nosić i że będziesz mu na kolanach siadać bez żadnego obciążenia :wink:
dobre, stanik :P Hah:p To z obciążeniem zastosuj :)
kolejny dzień dietki pokonay uffffffffffffffff Juz czuje się lżejsza i jest świetnie :lol: :lol: :lol: Kurcze odchudzanie daje mega satysfakcje ze można panować nad własnym ciałem :P
I o to chodzi :)
Żeby czuć się świetnie ;)
Tak trzymaj i nie poddawaj się ;)
Pozdrawiam,
Marlencia :)
Tu mnie znajdziesz...
Najgorszy jest pierwszy dzień ... jest już 22:16, a mi sie chce jesc... :cry:
tragedia zjadłam dziś zapiekanke :(byłam cały dzień nad wodą i dlatego ale ogolnie poza to jeszcze przez cały dziń 2 Activie 4 łyżki otrębów i 2 małe morele a i kawałek kalafiora 2litry wody mineralnej :lol: :lol: :lol: :lol: :D Kurcze ta zapiekanka mi wszystko zwaliła
no ale pewnie w 1200 sie zmiescilas:))
mi dzis dobrze poszlo
nie liczac kawalka placka:P:P
wiecie że jak się ogranicza kcal to móżg wolniej pracuje?? :D przekonałam się o tym
Moj i tak i tak chodzi na pelnych obrotach... czy jem duzo czy malo!!!! hehe umysl matematyczny jestem i jak to moja nauczycielka mowi z prostego robie skomplikowane!!!!!
heh!!!!