Co do częstotliwości ważenia sie, to ja waże sie raz 2 tygodnie. Bo jeśli robie to częściej, to ciesze sie że schudłam, a moją dietę szlag trafia.
Wersja do druku
Co do częstotliwości ważenia sie, to ja waże sie raz 2 tygodnie. Bo jeśli robie to częściej, to ciesze sie że schudłam, a moją dietę szlag trafia.
Po pierwsze : bardzo ładne foteczki:) widze ,że udało Ci sie już schudnąć z 61 kg do 55,5 BRAVO!! Jestem pełna uznania:)
mam pytanka: kiedy zaczęłaś się odchudzać tzn. ile zjęło Ci osiągniecie swojej teraźniejszej wagi?:) prosze odp tuuuutaj : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=683908#683908
z góry dziękuje:*
jestem po obiedzie i mam juz cos ok 500 kcal;p
pozniej napisze dokładnie co zjadałam :D:D
Dziekuje Guka :*:*:*
Link do Guki ;p :arrow: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=65785
Czekam na wasze kometarze:D:D:D wklejajcie tez swoje linki;p
wkrotce dam nowe foty:D:D całej sylwetki:D:D
Śniadanie :arrow: 129 kcal
jogurcik :arrow: 148 kcal
nektarynka :arrow: 56
obiad :arrow: 151 kcal
nektarynka :arrow: 56 kcal
razem :arrow: 540:D:D:D:D:D
zjem jeszcze jogurcik- 148 kcal i to samo co na sniadanko- kanapeczka z Almette :arrow: 129 kcal ;p
jeszce dojem :arrow: 277 :D:D
razem wyjdzie :arrow: 817 :) moze cos sie pojawi w miedzy czasie;p ale raczej nie ;p ale na pewno o tym napisze:D
pięknie!!!!!!!!! ale dobij do 1000 kcl plissss :* busssiaczunie :*
Dobij laska do 1000 bo będzie źle :lol:
No i jajrzyj do mnie :P
Własnie dobijaj!!! Malo kcal na obiad, moze jakby bylo wiecej to by idealny bilans kcal wypadał??? Na to juz tylko taka moja mysl.
dobijaj i to sybko!
hej :!:
po pierwsze to chcę pochwalić Twoją fryzurkę, bardzo mi się włsoki podobają. heh jutro ide do fryzjera, grzyweczka pierwsza klasa.
Po drugie gratuluje tych zgubionych 6kg
po trzecie radze dobijac do 1000 bo żle z dietą będzie
a po czwarte trzymam kciuki.
wpadaj do mnie :lol:
dojadłam te 277 kcal tak jak miałam w planach :D:D:D i razem mam 817:) cos tam skubne jeszce;p bo mi sie oberwie od was:D:D
wiem ze to moze głupie pytanie ale dlaczego tak wazne jest to zeby dobijac do 1000 ????
Pozdrawiam ;p i dziekuje za odwiedziny :D