hej :* tak jakwiększość z was mam problem z brzuszkiem postanowiłam napisać ten temat żebyśmy zwież/rzali się sobie z tego co jemy i co postanawiamy osiągnąć. a więc
mam pytanie:

jak się odchudzać bez efektu jojo? może macie jakieś propozycje diet?

wiek 12lat
mierzę 158cm
ważę 60kg

pozdrawiam
karolcia94