Lilac To jest dieta stworzona dla pacjentów z problemami kardiologicznymi, więc chyba nie może być niezdrowa, prawda? Możesz jeść tylko zupę i naprzemian jednego dnia tylko owoce, drugiego warzywa, jesz ile chcesz, najadasz się do syta. I co w tym niezdrowego? Bardziej niezdrowe wydają mi się diety typu 1000kcal, w ogóle liczenie kalorii to dla mnie głupota... Kalorie to jedno, a wartości odżywcze to drugie, o tym nie można zapominać. Na co dzień jestem wegetarianką, także przeżyć na owocach i warzywach to dla mnie żadna nowość... Jedyne zagrożenie widzę w efekcie jojo, jaki może się pojawić po szybkiej utracie wagi, ale to zależy już tylko ode mnie...