Wątek: Chcę, potrafię , mogę !!

A więc, ważyłam 52 kilo kilka miesięcy temu...Niestety, z powodu stresów strasznie utyłam .
^^^Obecnie^^^
wiek : 14
waga : 60 kg
wzrost : 1,74
obwód w biodrach : 92
obwód w pasie : 68.
Mój cel to 50 kg.

Zaczęłam od dzisiaj
Trzymajcie kciuki :* :*

o matko 1,74 i 50 kg
a na jakiej bedziesz diecie
mam nadzieje ze nie na zadnej drastycznej?

a to nie za mało na twój wiek i wzrost dobrze to przemyslałaś?

Wiesz, nie podobam się sobie. A to jest najważniejsze.
Przemyślałam to, bo wiem , że mam silną wole. W ciągu dwóch dni schudłam 1 kg.
Nie robię głodówki, jem 2 małe posiłki dziennie, chodze na spacery i piję dużo herbat oraz wody.

mysle ze dobrze robisz jedzac małe porcje ale powinnas jesc troch e wiecej posilkow
my tutaj jemy po 4-5 wtedy je sie cześciej i nie odczuwa głodu a ty jeszcze rosniesz

a poza tym mysle ze na 2 posilkach długo nie pociagniesz rzucisz się na żarełko o jojo murowane

Ja tam moge juz nie rosnąc

o matko przeciez mas zidealna wage a wazac 50 kg bedziesz miec duza neidowage, a poztaym wymiary idealne !!

a poztaym 2 male posilki w towim wieku to tez bardoz nie madre posuniecie

ja byms ie na towim miejscu jeszcze raz zastanaowila nad tym claym odhcudzaniem i pocyztala troche forum i zorientowala sie jak si epowinno ZDROWO odchudzac

Jeśli chcesz ważyć 50kg, ryzykujesz 5kg niedowagi. Będziesz wyglądała jak anorektyczka. Wystarczy Ci zrzucić 5kg, do minimum.
Jeśli jednak masz ochote ważyć 50kg, wyglądać jak patyk i jeść dwa małe posiłki dziennie, to bardzo mi przykro, ale ja za Ciebie kciuków trzymać nie będę.

Pozdrawiam,
Marlencia.

Wiem, że będe szczupła, jeśli zrzucę te kilka kilo.
Może i faktycznie będę nieładnie wyglądać...
Na razie spróbuję diety 700 kcal.


^Nie wiem, trochę się boję do 50 kg...