Wątek: Reaktywacja! :) Na wiosne nowa ja!

Siemka

Witam Was kochani Jestem tu nowa. Ale tak, jak każda/y z Was pragnę pozbyć się tych"dodatkowych" kilosów. Schudłam już 5 kg. i mam nadzieje, na dalsze sukcesy Już za od września idę do nowej szkoły, chcę zrobić dobre wrażenie No i wreszcie pozbyć się kompleksów

Mam nadzieje, że mnie wesprzecie?

Buźka :*

Oczywiście że Cię wesprzemy. Na jakiej diecie schudlas, jaką zamierzasz stosowac, ile masz wzrostu i inne duperele czyli napisz standartowe informacje.

Hej Agaa16 Dzięki, że wpadłaś

A więc....
Mam 16 lat
Mam wzrostu 163
Schudłam 5 kg. na diecie 1200 kcal, odchudzam się od początku maja (miałam pare zawieszek i dlatego tylko tyle schudłam)
Zamierzam być nadal na diecie 1200, bo wtedy mam najlepszą przemiane materii, dzięki czemu chudnę szybciej
Ćwiczenia : 6 Waidera, 30 min. chodzenia na Stepperze, może taniec? Zobaczy się
Przez najbliższych pare dni nie mogę ćwiczyć, lekka kontuzja Ale wyjdę z tego

Hmm... Niewiem co jeszcze, ale jak macie jakieś pytania, to chętnie odpiszę
Buźka :*

no to nie pozostaje mi nic innego jak zyczyc ci powodzenia
trzymaj się

Gratuluje tych 5kg , niezły wynik.
I też uwazam ,ze 1200 to najlepsza dietka

Dzięki Dziewczyny
Ja też Wam życzę powodzenia w odchudzaniu !!!

A jak Wam idzie?

Ja się pochwalę, że mi dobrze,,,, jak nigdy
widze ze schudłam troszke, po 2tygodniach diety

wpadnij do mnie

trzymam kciuki
napewno Ci sie uda

Lemonkowa : To gratuluję I oby tak dalej Pewnie, że wpadnę

Stanik 14: Dzięki I wzajemnie!

Hej!
Obie jesteśmy tu nowe. Jesteś na dobrej drodze do sukcesu. Obserwując inne tematy dziewczyn, które mają podobny cel do Ciebie zauważam, że się od nich różnisz. Nie chcesz schudnąć w jednej chwili ani nie przegładzać się i stosować kategorycznych wyrzeczeń. Duży PLUS !