Wątek: Reaktywacja! :) Na wiosne nowa ja!

no więc jeśli odpowiadasz na pytania to odpowiedz mi na jedno(może być na moim forum).
na tej diecie ile chudniesz np. w tydzień bo szukam różnych diet i jakoś żadne z nich mi nie pasują może masz jakąś propozycję dla mnie bo niechcę efektu jojo

ja mam 12 latek
mam 158 cm
i ważę 60kg

pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na odpowiedz

Ja Ci powiem:
mając 12lat to się nie powinnaś odchudzac, jesli nie chcesz sobie zycia zwalić.
Dziekuję za uwage.
Pa.

niedlugo niemowlaki beda pisac ze chca sie odchudzać....

Cytrynella : Dzięki Kochana :* Bardzo mnie podbudowałaś Buźka :*


Karolcia94 : Skarbie, zgadzam się z Lemonką nie powinnaś się odchudzać, poczekaj z tym. Wiesz, jak zaczyna się bardzo wcześnie odchudzać, to z wagą ma się problemy cały czas.
Zamiast męczyć się dietą proponuję Ci : jeść warzywa i owoce, które są zdrowe i nisko kaloryczne, no i dużo ruchu: bieganie, tańczenie, jeżdżenie na rolkach, rowerze, pływanie, a teraz w wakacje, masz nieograniczone możliwości ćwiczeń A zobaczysz do końca lata takie efekty, że szok Buźka :*

Karolcia nie odchudzaj sie bo jak mnie moja mama w tym wieku odchudziła to potem myslałam ze wiem o odchudzaniu wszystko i sie odchudziłam do 38 kg
i do tej pory tyje i chudne nie rob tego
Gennie a do ciebie bede wpadac i cie sprawdzać takze trzymaj sie na baczności
Powodzenia

Gennie, powodzenia! Będę wpadać i patrzyć jak Ci idzie.
Buźka! =*

Zgadzam się z dziewczynami Karolcia daj sobie siana z tym! Za przeproszeniem poćwicz, ale jedz normalnie!

A i Gennie! POWODZENIA!

Dziękuję Wam Słońca Jesteście kochane :* Co ja bym bez Was zrobiła?
Ja też Wam, życzę powodzenia!

Buźka :*

Hej Gennie
Gratuluję Ci zżucenia tych 5 kilosków i życzę powodzenia w walce z resztą Jestem pewna, że Ci się uda bo masz naprawdę dobre podejście do diety. Wiesz, że trzeba być cierpliwym i zdrowo się odchudzasz Ja też jestem na diecie 1200 kcal i uważam, ze jest to najlepsza dieta i daje najlepsze i najtrwalsze efekty

Trzymam za Ciebie kciuki