Wątek: Z XXL do L. Dieta wegetariańska.

moze waga jakas zrypana?
bo niemozliwe zebys zjadla az 2kg przez pare godzin
masz elektroniczna? bo jesli tak to one lubia sobie czasem cos przekrecic, zwlaszcza jak bateria jest slaba

właśnie nie mam elektroniczna tylko standardową.
Poza tym jestem na głodówce i wypiłam wtedy tylko wodę.
Ehhh...

Mam teraz pytanie.
od poniedzialku jestem na głodówce, piję tylko wodę i barszcz czerwony plus jakis jogurt naturalny.

Chciałabym teraz przejść na dietę normalną, ale zastanawiam się jak. Zeby nie odzyskać tego co straciłam.

nie znam sie za bardzo na glodowkach bo nie stosuje ale chyba trzeba wejsc w normalna diete tak jak zwykle, czyli stopniowo dodawac kcal

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku - dla Ciebie i Twojej rodzinki
Buziaki
Ula
Ja generalnie nie lubie rystykcyjnych diet - w tym głodówek - nie ufam im, wiec nic nie doradzę...

Znowu, znowu, znowu... W grudniu przed swietami odpuscilam sobie diete i do teraz nie moge wrocic. Przytylam 5 kilogramow.

A powinnam teraz schudnac. Mam 2 miesiace na zrzucenie 12 kg.

Moj plan diety juz jest prawie zrobiony...

troche sporo jak na 2 miesiące ale życzę powodzenia

dla mnie to nie jest duzo, chudlam w krotszym czasie, ale chcialbym to zrobic tak aby to zostalo. Nie ucieklo z jojo.

Chce zmienic nawyki zywieniowe. Juz ostatnio sie troche pozmienialo, bo nie jem miesa..
Chcialabym sie za jakis czas na joge albo tai-chi zapisac...

A teraz mysle nad glodowka lecznica, ale taka z przygotowywaniem sie do niej i pod okiem specjalisty...

mysle ze rezygnacja z miesa nie jest dobrym wyjsciem
lepiej zastosowac inne metody

ale ja zrezygnowalam z miesa nie dlatego zeby schudnac

ja nigdy nie przepadalam za miesem. juz od dawna myslalam o wege. doszly tutaj idee najrozmaitsze
miesa juz nie zjem, nie ciagnie mnie do niego i jestem szczesliwa
ono wcale nie jest zdrowe jak sie wiekszosci wydaje )

ale ja nie bede nikogo namawiac co kto lubi

"Ruch jest najpiękniejszym aktem uwalniającym nasze uczucia i pogłębiającym radość bytu"

Urzekło mnie to.. Mam coraz większą ochotę zapisać się na jakieś ćwiczenia.