No nie było tak źle, w zasadzie nie jestem głodna ale taj jakoś ciągnie mnie do tych chipsów w szafce... A przecież powtarzałam mamie żeby nie kupowała, usłyszałam "jak nie chcesz to nie jedz" grrr To nie jest fair. Ale mimo wszystko dziś się też udało:
3 sucharki z serkiem : 40*3+102=122
serek waniliowy 189
3 małe ziemniaki 210
serek biały "figura" 113
bułka serowa (nie mogłam się powstrzymać) 200
razem:834 czyli że mogę zjeść jakąś lekkostrawną kolacyjkę
Mam do Was jeszcze pytanko. Jestem wegetarianką i odżywiam się różnymi sojowymi specjałami żeby dostarczyć białko Wiecie może ile kcal ma panierowany kotlet sojowy bo nie mogę nigdzie tego znaleźć???
Jeszcze dzisiaj mała przebieżka na rowerku. Ostatnio zauważyłam że mam ROzSTęPY!!! Wiecie może czy one znikną? To pewnie przez moje wachania wagi bo kiedyś już stosowałam diete ale był olbrzymi efekt jojo... Pomocy!!!!
Pa, całuski