wiadomo ze kazdy chcialby jak najszybciej schudnac ale na to potrzeba niestety duzo czasi i wiele cierpliwosci ale im szybciej tym bardziej sie cieszymy ;]
wiadomo ze kazdy chcialby jak najszybciej schudnac ale na to potrzeba niestety duzo czasi i wiele cierpliwosci ale im szybciej tym bardziej sie cieszymy ;]
ja sie trzymam 1000
dośc juz się naeksperymentowałam w tym roku
ja tez na 1000 wiem ze bywa na nic ciezko ale dosc z eksperymentami
xxx
xxx
na pewno bedzie
i dobrze , że jednak 1400 napewno będzie Ci lepiej szło
Zycze powodzenia
xxx
z węglowodanami radziłabym nie przesadzać
mam ten sam ból a na kanapki pozwalam sobie zazwyczaj tylko rano
hmm, ja podobnie jak Magdullusia nie radze za duzo weglowodanow.
mysle ze na dzien, 2-3kromki, no moze 4 . ale nie więcej
Zakładki