Wątek: Kachorra wraca:D - GłoDóWkA LeCzNIczA ! ;)

Kachorra życzę wszystkiego dobrego!!! Wytrwaj i osiągnij cel, obyś tylko zdrowie szanowała Ja też jakbym się uparła to wytrzymam, ale ostatnio moje zdrówko przez takie eksperymenty się porypało
Trzymam kciuki!!
Buźka :P

Dominisiu skoro ze zdrówkiem u CIebie ciezko to masz racje, daj sobie z tym spokoj. a ja dziekuje za wsparcie:* i zycze powrotu do zdrowia Tylko szybko!!! :>

a tu jeszcze jedna info :

Jak długo po 10-dniowej głodówce leczniczej powinno trwać wychodzenie z głodówki i jak powinno wyglądać?

Wychodzenie z głodówki powinno trwać tyle dni, ile trwała sama głodówka. Na przykład, po głodówce 10-dniowej przez pierwsze 3 dni powinniśmy pić jedynie soki owocowe i warzywne: z jabłek, cytrusów, gruszek, kapusty, selera, buraków, pietruszki itd., zrobione przez siebie w domu (soki z kartoników, puszek nie nadają się do picia nie tylko po głodówce), a przez pierwszy dzień powinniśmy pić soki rozcieńczone z wodą pół na pół. Po tych trzech dniach sokowych, przez następne 3 dni możemy jadać surowe warzywa i owoce i oczywiście pić soki. Przez pierwsze 5 dni wychodzenia z głodówki nie można używać soli, ani tłuszczu. Później można dołączyć do warzyw i owoców także pestki, orzechy, słonecznik, migdały, różne zioła, suszone owoce: jabłka, gruszki, śliwki, morele, figi, a także olej na zimno tłoczony do surówek. Zaleca się także, aby nasiona i suszone owoce były uprzednio namoczone.

A ja zamierzam za rok być piękna zdrowa i chudsza

oj sie czepiasz, ja tez.. tak tylko napisałam

Wiem wiem... a czepiam sie bo musze miec motywacje..
a po tygodniu tej głodówki to ile kalori można zjadać ?

Takie głodówki lecznicze to fajna sprawa, ja jak w jeden dzień przez przypadek zjadłam tylko trochę winogron to się tak świetnie czułam, że nie wiem :P

Źle to ujęłam... przepraszam... chodziło mi raczej o to, ile kalori można zjadac po 10 dniowej głodówce i po 3 dniach soczków i po 3 dniach owoców

a tego to jeszcze nie doczytałam ale zaraz sie dowiem ale wydaje mi sie ze stopniowo trzeba, nie wiem moze potem 3 dni zaczac jesc bialka, jakies lekkie pieczywo, potem inne rzeczy dodawac.ale stopniowo i po malu. bo powinno to trwac tak jak jest napisane tyle samo co sama glodowka albo i dluzej

Dobrze wiedzieć... kiedyś może sie przydać...

ano i to mi sie podoba zobaczycie jak sobie swietnie dam rade, schudne, bede sie dobrze czuc i wogóle i wogole i jeszcze w przyszłym roku same do mnie dołączycie hehe ale to juz tylko tak profilaktycznie bo wtedy wszytskie bedziemy juz piekne i chude

e) Forum ma charakter prozdrowotny. Nie umieszczaj tematów zachęcających do szkodliwych diet, głodówek itp.

masz 17 lat - głodówka na pewno nie jest dla Ciebie - głodówki zdrowotne przeprowadza się pod okiem lekarzy...