Wątek: początek:)

Witam.
Tak na poczatku..mam lat 19...tzn za 3dni mam urodzinki wiec to jest taki moment, ze powinnam cos z soba zrobic...czyli odchudznko
Postanowiłam dziś cos tu skrobnąc, tak chyba na zachete.. dla motywacji, postawić jakis pierwszy mały kroczek w moim odchudzaniu.. a raczej z zmianą nawyków żywieniowych raz na zawsze! a przynajmniej wdrążać je w życie a wec.. jutro dokladnie sie zmierze, zważe itp
Chcę schudnąć pare kg( ok 6kg) do 30wrzesnia. ale to niekoniecznie.. niespiesze sie .. liczy sie jakość, efekt Postanowiłam odwiedzać te forum.. dodawać sobie otuchy, podzielić sie tymi gorszymi momentami w tym tak wielkim przedsiewzieciu
pozdrówka (mysle,ze ktoś przyłączy sie i razem bedziemy si ewspierac )

Pozdroofki dla ciebie i powodzonka

Powodzonka w dietce razem damy radę

A ile masz wzrostu i ile wazysz, jeśli mozna wiedzieć???

wlasnie, napisz cos wiecej
Powodzonka