Wątek: Zabieram się do roboty!!!

podoba mi sie podejście cheryl! zeby kazda z nas tak myslala!!

Chyba z takim podejsciem jest łatwiej żyć. Nie zamartwi się wtedy aż tak bardzo

no ja nie mam zamiaru si epoddac, ale nei lubie kiedy po stranaich mam taki bebech ;/

Wiem , ja tez nie lubię. Najgorsze jest to, że o tmy się nie da nie myslec. Ale trzeba się postarać. Trza się połozyć spac i powiedziec,że jutro będzie lepiej .

Ehhh dokładnie, do wszytkiego trzeba powoli. Na pewno masz jeszcze inne sprawy w zyciu. Np. ja ucze sie intensywinie francola, ale wiem że w jeden dzien się nie da go opanować. Czasem sie nie pouczysz, ale kolejnego dnia nadrobisz a przy wytrwałości będziesz mówić po francusku w końcu. Cóż za porównanie daałam, ale chyba wiadomo o co mi chodzi

dzisiaj położyłam diete jakiec około 3000 kcal./.

oj trudno Kiniucha

No trudno, trudno. A to co cie tak pokusiło, że to zjadłaś

aaa 3000 kcal to jeszcze nie az tak tragicznie..
Powinnysmy dostarcza organizmowi jakies 2500 kcal
Przy tym w ciagu dnia wykojuesz ruchy i spalasz kcal
Czyli dzis nic nie przytyłas
Tylko spalałas te kcal:P
Wiec nic sie powaznego nie stało

Zgadzam sie z Ptysiakiem Poza tym tamtego dnia juz nie ma... Odchodzi w zapomnienie
Dzis nowy dzien Zycze Ci, zeby byl fajny Pozdrawiam