pięknie słoneczko :) bardzo bardzo :) gratuluje :)
a pieczywo i urozmaicone rzeczy- dobry pomysl
dasz rade :D
:*no i jak tam u Ciebie ?;)
ja musze nadrabiać zaległości z forum bo przez święta mało bywałam :D
Wersja do druku
pięknie słoneczko :) bardzo bardzo :) gratuluje :)
a pieczywo i urozmaicone rzeczy- dobry pomysl
dasz rade :D
:*no i jak tam u Ciebie ?;)
ja musze nadrabiać zaległości z forum bo przez święta mało bywałam :D
Mnie też przez świeta nie było hehe ;]
Oj mnie tez nie bylo przez swieta. Bylam taka najedzona ze nie moglam dojsc do komputera hehe :wink: Ale obiecuje poprawe :wink:
heh... dzisiaj poszło nawet nawet... wpadne tu wieczorkiem i napisze wszycho buziaczki papa:*
więc dzisiaj zjadłam:
2 chlebki ryżowe+ 2 mandarynki~~>130 kcal
kubuś~~>180 kcal
2 ryby w occie i 3 łyżki salaty~~>800 kcal (chyba tyle to na oko)
to juz razem=1110 kcal
czyli postaram się zjeść jeszcze 2 mandaryki i to wszystko a jak wam idzie??
hmm... jakos idzie :D ;)
a dzis pizza na kolacyjke w domku, wiec dzis mi wyjdzie ok 1500 :)
pzdr :*
Mayha :arrow: a ile Ty w ogóle ważysz co??
nie mam pojecia :D
nie mam gdzie sie zwazyc ;)
ostatnio jak sie wazylam - jakos przy poczatku grudnia, czy gdzies przy polowie to bylo 50 kg
a teraz nie mam pojecia, a bez sprawdzania wymiarkow jade juz prawie tydzien :)))
i Ty sięjeszcze kobietko odchudzasz??
a tak w ogóle to ile juz schudłaś i w jakim czasiku??
nie ja juz sie nie odchudzam 8)
tylko przyzwyczajam do normalnego jedzenia, a narazie kalorie licze kontrolnie
bo wiem ze jeszcze jest niebezpiecznie, bo taka prawda ze jak sie nie kontroluje to moge zjesc bardzo duzo, a tak naprawde bardzo szybko sie najadam ale jest okk :)
na diecie bylam od drugiego tygodnia pazdziernika, ale nie wiem ile schudłam ,bo nie wiem ile wazylam na poczatku ;)
pierwsze jakiegkolwiek pomiary: po2 tygodniach diety; bylo chyba z 67 w talii, teraz nie wiem , ostatnio jak mierzylam tyzdien temu bylo ok 59 - 60
na innych pomiarach to nie mam pojecia jak to sie przekłada :P