X Razowy pełnoziarnisty średnio 100g 1 226,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 0,5 44,00
X Ogórki kiszone średnio 100g 1 12,00
X Maślanka 0.5 % tłuszczu średnio 100g 4 152,00
X Nektarynki średnio 100g 4,2 168,00
X Kalafior surowy średnio 100g 5 165,00
X Makaron domowy gotowany szklanka 200g 1,2 446,40
X Ketchup łyżka 16g 3 51,00
X Udka gotowane porcja 100g 1 145,00


W sumie kalorii: 1 443,40

to zjaldam wiec w sumie 1450 duzo nie brakuje do 1500 hehe

w ogole juz mam wiecej bo ciatka korzenne jadlam, jezyki te ciastka i czekam na mleko skonensowane cyzli ten karmel wiec napad glupi jak nic :/
jestem spasiona swinia i chyba taka juz zostane

hehe jak do rzeszowa to nie dojedziesz bo to miasto to sciema mieszkam gdzie indziej ;d