Cytat Zamieszczone przez aaggii
zjez co koneicnzie jeszcze !!
powinnas w tym wieku odchudzac sie na 1500 a co najmniej na 1200 to dojedz koneicnzie do tych 1200 zwlaszcza z epatrzac na wymairki to nie masz z czego sie odchduzac :P

naprawde nie jedz mnie bo tlyko sobie zaskzodzisz , starcisz okres , ebda ci wyapdac wlosy , laamc paznokcie itp , nei warto a poztaym jojo murowane

powodzenia
1500 to ja normalnie jem jak sie nie odchudzam wlasnie wszemalam pol pomidor ai 5 sliwek czyli juz jest 830 kcal... a okresu nie strace bo jeszcze go nieemam ;( wlasnie boje sie pze przez diete nie dostane...... ale niee przeciez zdrowo sie odzywaiam a 1000 to juz jest max naprawde nic mi nie bedzie ....... a moje wymiary to wiesz... li8czy sie waga a wymiary nic tu nie mowia bo mam brzuch sam tłuszcz wiec trzeba to zrzucic ikoniec pozdrowki