Wątek: kolejny raz WaLCzE:) start: 11.08'07||fotki str.3

Ja jestem wciąż glodna, wciąż mysle o jedzeniu,istna obsesja...

ja taknie mam... tzn mam tak w sobote i w niedziele;] moze mi przejdzie

suszona: do szkoly to nie wiem za bardzo co mozna brac na SB no bo bylam na niej w wakacje, ja zwyle biore jablko itp no ale w 1 fazie sb to odpada

a co do dietki to nie martwcie sie bo dzisiaj sie zucilam na owoce (jablka, gruszki) wiec ten tysiak spokojnie juz byl... mam nadzieje ze nie za duzo no ale owockami to sie az tak strasznie nie musze przejmowac aha no i dzisiaj sobie pobiegalam troszke i spalilam 500kcal no i od 3 dni pije 1.5l wody niegazowanej i 2 herbatki czerwone(rano, wieczor). wlasnie ja nigdy nie moglam sie zmusic do tej wody no ale teraz juz bedzie ok bo spokojnie 2l plynow pije najmniej :P

Jak ja skończę 1 fazę to od razu się rzucę na owoce

ja nie wiem kurcze.. cos mi sie te pomidory nie widza... nie wiem co to bedzie z ta szkola..;/

no coz chyba do szkolki na sb najlepiej brac jednak orzechy. zawsze to cos i dzieki temu nie jestes az tak glodna...

a u mnie dzisiaj juz normalnie tysiaczek dzien niezbyt dobrze zaczelam bo nie zjadlam sniadania w domu i potem w szkole 2 bulki slodkie, ale naszczescie wybralam takie male wiec nie bylo az tak super tragicznie, czyli:

sn: brak
2sn: w bulki slodkie = 500kcal
obiad: mala piers kurczaka smarzona i 100g pomidorka = ok 250kcal

razem : 750kcal

wiec nie ma sie co zalamywac do wieczorka bede jesc tylko owocki i bedzie git

aha no i zamierzam sie niedlugo wybrac na basenik i dalej mysle o tym 6weiderze sama nie wiem czy bym wytrzymala, z reszta za bardzo nie wiem o co w tym chodzi

ja sie tylko przywitam, bo weidera to też nie rozumiem.. ale podobno na tysiaku można schudnąc nawet bez ćwczeń, tylko ze często (szczegolnie przy duzej nadwadze) skóra jest sflaczała..

no dosc dlugo nie pisalam do was...
krotko streszcze dni "diety"
weekend: WIELKIE OBZARSTWO!!!! (niestety znowu )
poniedzialek i wtorek : glodowka

od jutra zaczynam normalnie dietke i staram sie juz nie rzucac na jedzenie
jutro opisze wam wszytsko to co zapisalam sobie, jaka dietke bede stosowac i jakie cwiczenia robic [ teraz sobie zapisze na kazdy dzien tygodnia ] i w ogole wszytsko co bedzie. to trzymajcie kciuki zeby mi sie udalo w koncu schudac

trzymamy kciuki

mam nadzieję że dietka Ci już dzisaj lepiej wychodziła.. ;>