jutro zaczynam diete 1000kcal... jedank ale spoko jak narazie schudlam juz 3kg ale to na poczatku zawsze idzie latwo. teraz wlasciwie nie mialam diety (a raczej tylko nie odczuwalam tego). jadlam poprostu zdrowe rzeczy i pozwolilam sobie na troche czekoladki (jej nie moge sobie nigdy odpuscic ) cwicze tez ale zaczynam od jutra wiecej. mam nadzieje ze uda mi sie osiagnac chociaz 47kg(jeszcze 4kg)... wlasciwie to wolalbym 45-6kg ale sama nie wiem czy mi sie to uda ale o to tez sie pozniej postaram. dzieki wam wszystkim za wieksza zachente do tego