Wątek: Nauka Na Błędach, Czyli Kolejna Próba Sszamankii

Zakładam nowy temat, nowe postanowienia... Chce sprobowac jeszcze raz, tylko ze tym razem madrzej! Mam nadzieje ze uda mi sie! Moja dieta tym razem bedzie miala nie jak dotad 500kcal, tylko 1200, mysle ze tak bedzie najlepiej, mam racje?Trzymajcie za mnie kciuki! tym razem juz nie popelnie tego bledu co kiedys...

doskonale madra dziewczynka
chyba kazda keidys to przechodzila az w koncu zmadrzala :P

dziwnie mi z taka dieta, bo jeszcze wczoraj jadlam normalnie i nie sumowalam sobie tych kalorii, teraz zsumowalam i mam dzisiaj 850 (po obiedzie), na poczatku sie przestraszylam bardzo ze tak duzo, ale teraz.. to przeciez nie jest wcale duzo, tak dziwnie mi z tym, mam nadzieje ze to mi calkiem przejdzie!!!

Moim zdaniem po takiej drakonskiej 'diecie' musisz zrobic sobie przerewe i jesc normalnie. Potem podoli obniżać stawkę do 1400. Jesteś jeszcze młoda. Poza tym i tak schudniesz. Musisz przyspieszyc metabolizm. Możesz też napisać do dietetyka na www.dieta.pl. Pozdro

no nareszcie!! Chyba 1200 to dla ciebie odpowiednia "dieta" jeśli wogóle można ją tak nazwać przy 500 kcal - ktore jadlaś . Co prawda nie powinnam ci teraz zarzucać, ze malo, bo ostatnio tez jadłam niewiele więcej, ale dobrze, że wkońcu zrozumiałaś

trzymam kciuki za twoja mądrą dietke

bede tu wpadac

a nie mówilam ze ludzie uczą sie an wlasnych bledach ;]
ale jestem z ciebie dumna ze sie tak szybciutko opamietaaalas

Mandy a czmu tak malo? przez ten 1 kg? ja jak zobaczylam 1 wiecej to na poczatku tez myslalam zeby jesc jak najmniej, a potem zdalam sobie sprawe ze nic mi to nie da. Jadlam normalnie i waga sama sie unormowala

Lou może i przez ten 1kg.. a może przez to, ze za bardzo nie miałam czasu, zeby zjeść. Ale teraz spowrotem wracam na 1000 - 1200 kcal

Trzymam kciuki za twoja madra dietke powodzenia i buziolki :*

no 500 kcal to jest bardzo mało.
na 1200 jestem od 4 dni i czuje sie zupełnie dobrze
nie czuje wcale głodu.
jeszcze jakis tydzen i moze przejde na tysiaka..
A tobie wytrwałosci zycze