Dzięki za miłe słowa

A o to mój jadłospis;
*serek waniliowy 200g , kromka razowego chleba
*zupa jarzynowa, 3knedle ze śliwkami
*serek wiejski light, 2pomidory.(zjem)

dzis tylko 3posiłki, ale będe jeśc 4.
Wydaje mi się,że mało zjadłam dziś, ale nie mam zamiaru dorzucać niczego.
jakiś 1200będzie, bo te knedle muszą miec duzo kcal.... nie mam pojecia ile jeden wazy wiec nie policze. no nic tam.

a z ruchu to pojezdzilam sobie 1godzinke na rowerze, potem pewnie pojezdze sobie z pol godzinki. kupiłam sobie kilka dni temu stacjonarny i mam niezłą frajdę... mam nadzieje,że mi się nie znudzi to
mam zamiar jeszcze na hulahop pokrecic 30min.

no to na tyle.
pa