Uf....ja przepisywanie już skończyłam.Teraz powtórzyć sobie z gegry, nauczyć sie z wosu prasówki i gotowe![]()
Uf....ja przepisywanie już skończyłam.Teraz powtórzyć sobie z gegry, nauczyć sie z wosu prasówki i gotowe![]()
blackmonia ja też mam prasówke z wosua jaką masz nauczycielke??
bo ja mam faceta szerszenia xD
nie dostał jeszcze mutacjia ma już ok 35 lat
ja dzis nie byłam w sql dlatego musze zeszyciki poprzepisywać
blackmonia a jak dietka??![]()
od wosu...straszna jędza![]()
Dietka idzie bardzo dobrze. Mam nadzieje że 1 października waga pokaże chociaż 64kg![]()
A ja w tym roku nie mam wosuale PO i przedsiebiorczość :/
ja tez nie mam wosu
mam za to wok i po![]()
Witam wszystkich we wtorkowy poranek.
Teraz wypiszę sobie jakie ćwiczenia mam zrobić aby sie z nich wywiązać:
30 min rowerkiem
400podskoków
100brzuszków
100 kręcenia biodrami w jedną stronę ( 200 w dwie strony)
40 podnoszeń nogi ( 80 obydwiema)
20 przysiadów ( te przysiady to dopiero zaczynam i muszę zacząć od niskiej liczby)
k ja juz spadam z forum bo zaraz do szkółki
Witam;*
no no no cwizonek mnostwoiale dasz rade
buziak i milego dnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Właśnie wróciłam ze szkoły..uf...nareszcie.
Dzisiejszy dzień mam ztrasznie zawalony bo:
1 muszę nauczyć się z angielskiego ( tego jest ponad 150 słówek)
2 muszę nauczyć się z biologii
3 muszę zrobić jakies karty na biologie do piotrusia pana tylko że mają być pojęcia z biologii
4 musze iść do sklepu po jakieś tam ołówki i blok techniczny
5 muszę nauczyć się z techniki
6 muszę nauczyć sie z fizyki ( i odrobic pracę domową)
7 muszę nauczyć się i odrobić lekcje z prywatnego angielskiego
dodatkowo:
1.Wszystkie ćwiczenia jakie sobie dziś napisałam rano
2. Musze jakoś żyć![]()
I to wszystko na jutro?![]()
![]()
Życze wytrwałości i sił...
oh my godpowodzenia
ja aż tak dużo nie mam bo jutro mam tylko 5 lekcji
heh
słuchajcie a czy ktoś robił przysiady??bo nie wiem czy zacząć robić bo chce mieć łądne nóżki
nie umięśnione ale szczupłe
Zakładki