no a ja juz ze szkolybo proby wczesniej sie skonczyly i puscili nas do domku
fajnie;p
buziak i milego popoludnia;*
no a ja juz ze szkolybo proby wczesniej sie skonczyly i puscili nas do domku
fajnie;p
buziak i milego popoludnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No jestem już w domku i właśnie zjadam 2 w tym dniu pomarańczeah..pyszniutkie a jeszcze jak trawi sie taka kwaśniejsza to cud, miód i orzeszki....
W szkole szybko zleciało.
Dziś chciałabym zjesc sobie taką zupke " porcja warzyw"..wiecie ona jest w proszku..dolewa sietylko wrzącej wody i jest. W 100ml produktu po przyżądzeniu ma 30kcal. wiem że mało ale bardzo chciałabym jej spróbować..nie wiem czy to dobre czy nie. No i tak sie zastanawiam nad tym.Wkoncu takie zupki nie są zbyt zdrowechyba...zreszta spróbuje!
![]()
Sysia1987 o tak..grejfruty też pyszniutkie![]()
psychojadek no może ma zapotrzebowanie na wit.C ale moim zdaniem ja poprostuu mam smaka na pomarańcze..tak dawno ich nie jadłam![]()
grubasek1992 ah..zazdroszczę, że poszliście do chaty a ja musiałam siedzieć do 14:05 w szkole![]()
takie zupki to chemia![]()
no dokladnie to sama chemia lepiej zrob sobie jakas suroweczke z warzyw![]()
no te zupki do najzdrowszych ni naleza bo to sama chemia:/ ale przeciez jak raz zjesz to sie chyba nic nie stanie byle bys nie zastepowala tymi zupkami porzadnego obiadu;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
A więc tak...zupki w proszku nie zjadłam za to zjadłam domową zupkę ogórkową (hmm...nawet 200kcal chyba nie będzie mieć). Myśle że lepiej zrobiłam zjadając tą ogórkową niż ta chemie w proszku![]()
Dziś mój bilans wyniesie 1198kcal czyli w przybilżeniu 1200kcal..nawet, nawet.
Zaraz idę na kolację![]()
Co do mojej dietki to mam jedno zastrzeżenie: za diabł nie mogę wypić 1,5 l wody niegazowanej (nie licząc herbat)...eh...a jakbym tak ustaliłą sobie, że po szkole co 40-50min szklanka wody? Już sama nie wiem...poprostu dla mnie wszystkie wody niegazowane są mdłe..ja rozumiem wypić 0,5l ale 1,5...no poprostu za mdłe. Powoli będę musiała przyzwyczajać się do picia większej ilości wody..muszęi dam radę!
tez przedtem nei lubilam wody ale polubilama z ta zupka to dobrze zrobilas
![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja tez uwazam ze niegazowane wody sa mdle... ble...
ładny mialas dzisiaj dzionek![]()
No dzionek udany![]()
ale mam jeszcze jedno postanowienie dla siebie: postaram sie jadać posiłki przy stole. Powód..moze jak sie do tego przyzwyczaje to nie będzie żadnych przekąsek bo nie lubie siedzieć w kuchni przy stole gdzie nie ma ani telewizora, ani komputera, ani radia itd...
hehe spoko spoko oby Ci to wyszlo
mam pytanie: jak czesto moge jesc chcleb na 2 fazie sb wiesz moze? myslalam ze bede jadla w szkole
Zakładki