Wątek: ZACZYNAM (24.08.06) 60kg~~>49kg tym razem mi się uda..

no mam nadzieje ze bedzie to zdrowe odchudzanie. a po kopenhaskiej jaka dieta Cie interesuje?

Napisałam już że bloga założyłam trochę wcześniej kiedy miałam zupełnie inne zamiary. Akurat teraz przy nim siedzę i wymianiam co nie które zdjęcia (zostaną tylko te Rihanny) po kopenhadzkiej zamierzam zastosować tą która jest tutaj na diecie.pl odpowiednia do typów figury.. ja jestem gruszką.. wybrałam ją bo po kopenhadze chciałabym troche wiecej kalorii niż tysiąc ale później i tak na niego przejdę bo z tego co słyszałam chudnie sie okolo1kg na tydzien czyli nie jest bardzo wyczerpujący taki w sam raz

Wiem że Rihanna nie jest chudziuteńka ale i tak mi się bardzo podoba
a co do tego co napisała Mandy16 nie nie wierze w to..

to dobrze ze zamierzasz sie zdrowo odchudzac bo sie zaczelam martwic ....
trzymam kciuki za twoja diete

to dobrze ze zamierzasz sie zdrowo odchudzac bo sie zaczelam martwic ....
trzymam kciuki za twoja diete

to dobrze ze zamierzasz sie zdrowo odchudzac bo sie zaczelam martwic ....
trzymam kciuki za twoja diete

Dziękuję.. będę się starać..

trzymam kciuki ;))

mam nadzieję, że będzie zdrowo chorych diet tu nie chcemy :P choc kopenhaska dla nastolatki... to nie jest odpowiednia dieta... sama piszesz że chcesz zdrowo a tam sie nie je więcej jak 700 kcal...

Bywały tygodnie przez które jadłam 300-400kcal więc nie boję się tych 700 a kopenhadzka usprawnia prace metabolizmu z ktorym ja mam duzo problemow po glodówkach.. Dlatego też piję dużo czerwonej herbaty słyszałam że dobrze wpływa na pracę jelit