-
hmm..jesli doczekam chwili "po kopenhaskiej" to myślę że należałoby zastosować coś o czym czytałam gdzieś na dieta.pl. nową wagę x 11 + 1250 i od wyniku odjąć 400. Wówczas wyjdzie ile kcal można jeść żeby nie stanąć oko w oko z jojo :P A te 400 to na wszelki wypadek o ile dobrze pamiętam, bo bywają chwilę że pójdzie się na ponadprogramowe piwo :P. tak więc jeśli ważyłabym 59 kg mogłabym jeść 1500 kcal, ale do tej ilości dochodziłabym stopniowo....kurcze NIE WIEM ! :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki