Będzie wszystko dobrze. Pierwsze dni są najgorsze. Gdy będziesz miala doła to nie poddawaj się tylko wejdź na forum, a od razu poprawi ci się humor!!!
Wersja do druku
Będzie wszystko dobrze. Pierwsze dni są najgorsze. Gdy będziesz miala doła to nie poddawaj się tylko wejdź na forum, a od razu poprawi ci się humor!!!
Tak już od tygodnia siedzę na tym forum i to dodaje mi sił :) Bez was bym sobie chyba nie poradziła :) Dziękuję wam za to :) Mam nadzieję że tym rozem sie naprawde uda :) Tylko od dzisiaj planuję posiłki bo zawsze jem mniej niż powinnam ( czyli jakieś 500 - 700 kcal ) POZDRAWIAM :) :) :)
tak malo nie mozna bo sie zniszczysz, a nie schudniesz i tak. 1200 to jest dobra i szybka dietka ;)
Ja wolę 1000 nio i bieganko i ćwiczenia. Właśnie zdaję sobie sprawę że prędzej sie wyniszczę niż schudnę :) I mam nadzieję że ta wiedza w czymś mi pomoże :) :)
Cola - a nie jest Ci ciężko jeść tak mało :?:
(bo jestem w nieco podobnej sytuacji)
Nie dla mnie to jest w sam raz :) :) Ja przeważnie jem warzywa więc jem dużo rzeczy które mają mało kalorii i nie jestem głodna :)
ja w roku szkolnym ledwo jadlam tysiak a teraz musze conajmniej 1200kcal:P:P
ale teraz znowu rok szkolny i matura mnie czeka:P
dasz rade:D:D ja tez jakos musze dac hehe
Nio mam nadzieję :) Ty na pewno też sobie poradzisz :) Jestem tego pewna :)
A już za tydzień szkoła :) :) I wtedy już do szkoły na 8.20 i powrót o 15 później lekcje nauka i nie będę tak myślała o jedzonku :) :)
szkoła jest dobrz na odchudzanie nie? :wink:
tylko ja zawsze jak wracałam do domu to sie rzucałam na żarcie :evil:
ale teraz bedzie ok no nie?