Duża waga w młodym wieku:):)

Witam :):) Mam 16 lat i niestety ważę o wiele za duze:(:( Waże 91 kg przy wzroście 156:( :shock: :shock: :oops: jest mi z tym ciężko:( Nie dlatego że mnie ktoś przezywa bo nie ma takich uwag ale dlatego że chcę się czuć atrakcyjna:) nie nawidzę swojego ciała:) Mam ocjotę jak najszybciej schydnąc nie przekraczając 1000 kcal dziennie. W zeszłe wakacje coś tam schudłam ( jakieś 12 kg ) ale przestałam nad sobą panować i przytyłam 12 + 5. Mam wrazenie że teraz sie uda :lol: Pozdrawiam dorąco :D i piszcie do mnie 8) :lol:

masz jakieś foty ? :lol: 8)
rozumiem że chcesz zacząć dietke 1000kcl:) będę trzymała kciuki :) napewno ci sie uda ;) a jaką wage chcesz osiągnąć ?

skoro już masz wrażenie że Ci się uda, to tak napewno będzie;D
wiara w siebie najważniejsza;)
3mam kciuki za Ciebie mocnoo;**

załóz sobie straznika i podaj wymiay ;)
tak bęcie ci lepiej :wink:
Powodzenia, napewno będe patrzec na postępy ;)
Ale wiesz, polecam 1200 kcal bo teraz juz niestety szkoła, wiecej wysiłku itp.
Mozesz nie wyrobic na tysiaku

Dobrze że masz motywację i chęci ale pamiętaj że nawet kiedy już schudniesz tyle ile będziesz chciała to musisz zmienić niektóre ze swoich naweków żywieniwych tak żeby nie wracać do poprzedniej wagi.. Wierzę że Ci się uda!! Powodzenia

Wiem że Ci trudno z tym, ale cieszę się że jesteś taka pewna siebie i zawzięta :) bo dzięki tym cechom uda Ci się osiągnąć wiele, uwierz mi 8)

Doskonale Cię rozumiem, ja wystartowałam też całkiem niedawno z wagą 76 przy wzroście 168, właśnie głównie dlatego że każda dziewczyna chce się czuć atrakcyjnieXD Wierz mi że ta stronka naprawdę pomaga, daje kopa XD Jak będziesz miała większe problemy lub spadek motywacji to pisz do mnie na gg 4548363, chętnie się z kimś podziele wrażeniami z odchudzania. Momentami jest ciężko, ale Ty dasz radę, ja dam radę, tak jak wszystkie dziewczyny z serwisu. Trzymam kciuki :D

trzymam za ciebie kciuki :D
powodzenia

Najwazniejsze jest twoje przekonanie o sukcesie.
To daje naprawde duzo. Wiem, bo sama niegdys bylam toczaca sie kulka mam 164 cm i wazylam 81 kg, ale pewnego dnia stwierdzilam, ze koniec, ze sie uda mi napewno i co ? i schudlam 20 kg, teraz jeszcze tylko 10, bede cie napewno wspierac bo wiem, ze nie jest latwo :)))

och... na pewno ci sie uda jesteś tak zawzięta i zdecydowana... więc do boju... 3mam kciuki

Buziaczki:***

OOOOOOOOOOOOO dziwczyny bardzo dziękuję. Gdy czytam to co wy napisałyście ąz chcę sie odchudzać :lol: :lol: :lol: :D :P Bardzo wa dziekuję. Naprawdę dajecie mi dużo motywaćji. Postaram sie nie zawieść was nio i samej siebie oczywiście :) :)jJeszcze raz dziękuję z całego serca i pozdrawiam gorąco :):)

ja tez trzymam kciuki :D napewno Ci sie uda. napisz jak ci poszedl pierwszy dzien jak zaczniesz :wink:

3mam kciuki i jestem z Tobą duchem :)
W końcu każda z nas ma jeden cel, więc trzeba się wzajemnie wspierać :*

też życze poooooooooooowodzenia ;] :D
dasz rade!

Chciałyście moje wymiary. OK podam ale sie nie przestraście :) :)

Waga 93 kg :oops:
Biust 110 :oops:
pas 104 :oops:
biodra 115 :oops:
udo 76 :oops:
Moje wymiary są naprawdę okropne.
Jeszcze raz pozdrawiam :) :)

Dzieki ja już 1 dzień zaczełam i nie mam większych problemów :) Już na diecie jestem tydzień 8) :lol: i nieźle sie trzymam. po jutrze sie zważę i zmierzę i mam nadzieję że będzie mniej kg i czm tu i ówdzie :) :)

to super. oby tak dalej a napewno osiagniesz swoj cel i my wszystkie tez :D

Na pewno dasz radę. Wszystkie się czujemy tak samo jak ty. Nie jesteś sama. Na pewno pokonamy te kg, które męczą nasze życie. Zapraszam do mnie!!!

Dzieki :lol: :lol:

och wymiarki na pewno sie zmniejsza zmniesz się tak za 2 tygodnie a zobaczysz jaka będzie różnica

powodzenia

no wlaśnie, przy dużej wadze to kg an początku lecą w blyskawicznym tepie ;]

no u mnie tez tak było na początku ;)
teraz juz cięzej ruszyc wage z miejsca
ale juz ja ją do tego zmusze :wink:

Nio właśnie ja tak mam że szybko chudnę i szybko tyję :) :) Już ważę 88 po 1 tygodniu
:( Powinnam sie cieszyć ale wiem że jak zjem ciut wiecej to przytyję i będę ważyła więcej niż na początku :lol: Jutro urodzinki mojego kuzynka, ale chyba nie pójdę bo na pewno będzie torcik a nie chcę żadnych pokus :):) :lol: Pozdrawiam wszystkich :D :D :lol:

Pokusy.. och to najgorsze.. ja jutro jadę w odwiedziny do cioci.. zawsze jak tam jadę to stół aż się ugina.. bleeeh

No właśnie i to jest najgordze :(:( Ale ja tym razem sie nie dam :) :)

Po prostu trzeba unikać takich spotkań :wink:
Kiedys byłam u ciotki.Jedlismy ciasto (wtedy nie byłam na tak ostrej diecie , ważyłam ok.65 kg).Ja juz zjadłam tyle ile chcialam i nagle ona wjebała mi taki wielki kawałek kopca kreta na talerz :roll:

No tak to jest. A jak ci już ktoś coś naloży, to jak tego nie zjemy to się obrażą. Masakra!!!

Popieram a najgorsze jest to że ten torcik robiła moja mama :) :) Ale ja i tak nie mam ochoty na nic słodkiego po tym jak na siebie patrzę :( Więc nie mam sie chyba o co martwić. :) :)

Dobrze, że ja nie mam takich rodzinnych schadzek.
Jedynie co to u "teściów", które - mam nadzieję - nie będą dosyć częste ;)

Najgorsze jest to że zawsze jak się jedzie w odwiedziny to pani domu przygotowuje wszystko co najlepsze "bo to dla gości" a wizyty polegają głownie na tym że się siedzi, je i rozmawia...

Tak to jest niestety prawsda :) :) Ale przy takich spotkaniach trzeba mieć dużo silnej woli :) :lol:

Przeczytałam cały twoj watek i zycze Ci wytrwałosci i powodzenia w dietkowaniu :D Jestes zdeterminowana i gotowa do walki wiec sie uda :D nie widze innej opcji :D
Przestrzegaj dietki to ani sie obejrzysz a kg poleca w doł 8) 8)
Buziolki :* :*

Zapraszam do mnie :D

a rodzinne imprezki sa najgorsze heh full jedzonka i natarczywi gospodarze ...:D ktorym nie da sie odmowic :)

Od dzis oficjalna dietka heh :D Ostatni raz :D Gubie 5 kg :twisted: :twisted:

Bardzo ci dziękuję i żyszę ci również pwodzenia. Tobie też na pewno sie uda :) :) :) :lol: :lol:

cola wiem co masz na mysli kedy mowisz ze zle czujesz sie w wswoim ciele. ja w wieku 13 lat wazylam 68 kg na 165cm, bylo mi strasznie ciezko, pare razy mnie ktos wyzwal, a nawet jak nikt tego nie robil to widzialam jak na mnie patrzyli. teraz mam 167 i 50 kg i czuje sie z tym cudownie :D skonczylam dietke, ale do slodyczy i tlustych rzeczy nie wracam. jem zdrowe 2000kcal. takze wiem co przezywasz. nie daj sie, schudnij i ciesz sie zyciem. jestem z toba ;*;*;*

PANIKARA - Bardzo ci dziękuję że mnie wspierasz :) :). Bardzo się cieszę że Tobie sie udało. :lol: :lol: :D Pozdrawiam :) :)

Dzisiaj się ważyłam i mierzyłam. Oto moje wymiary :

waga - 87
biust - 107
pas - 101
biodra - 113
noga - 76

Jak na razie wszystko spada :) :) Mam nadzieję że tak bęszie dalej :) :D :lol: Pozdrawiam 8) :D :lol:

No widzisz :D ! jeszcze pozadnie dietki nie rozkrecilas a juz waga leci. Powodzenia, trzymaj dietke a wszystko bedzie ok ;*

Dzięki :) Ty też ładnie schydłaś :)

cola a ile masz wzrostu i ile lat?? Na jaką dietę sie zdecydowałaś?? Jakieś sporty też uwzględniasz?? :)

faktycznie kilogramy bardzo szybko lecą..:d gratuluje :D