Wątek: Walka z moim wyglądem >> ku lepszemu JA!!! Pomóżcie!!

Fajnie że masz taka zgraną klasę pizzy sobie nie żałuj zjedz jeden mały kawałek i będzie dobrze, najwyżej nie zjesz kolacji albo innego posiłku i więcej poćwiczysz

3kilo ? no to nieźle !! gratuluje ! zjedz sobie w nagrode pizze , w końcu średnia pizza e knajpie ma ok. 1000kcl także możesz zjeśc na spółe z kimś

to sie nie objadaj na tej pizzy trzymaj git u nas nie robia takiuch spotkac moze w ciagu roku w koncu to ostatnia klasa czuje sie taka mala a jestem juz 15-latka nie chce byc starsza;( albo i chce bo chce wlasne zycie miec ale dobra nie ma co sie rozczulac giertych nas spieprza szkole kij mu w dupe

Dziękuję wam za wsparcie:
cindy14 - monia6 - deborta - dzięki bardzo. Macie racje..klasę mamy zgraną. Wszystkie imprezy nam wychodzą i w ogóle jest miła atmosfera. A kawałek pizzy na pewno zjem. Czeba sobie czasem na coś pozwolić.
Takie coś, że waga pokazuje na wskaźniku 3 kg mniej starsznie buduję. Cały dzień mam teraz udany i moge robić wszystko. Zobaczymy co będzie dalej.

ahh zazdroszcze ci tak dużego spadku wagi

No ale to dopiero początek. A też nie chcę żeby tak szybko leciała waga, bo żeby później nie było jojo. Jeśli na mojej wadze na pierwszym miejscu wadze pojawi się 6 to możesz móiwć, że na razie dużo mi spadło. Ale to jeszcze kilka tygodni.

Witam;*

masz racje lepiej chudnac powoli ale na stale i tego ci zycze, a dokladniej to tego zeby nigdy wstretne jojo cie nie dopadlo;p

buziolee;*

No to chyba najważniejsze żeby joja nie było...
Dzisiaj wróciłam z pierwszego takiego normalnego dnia szkoły. Mam dośc. Codziennie mam po osiem godzin. Wykituję. Pierwszy dzień a jestem wykończona, a to dopiero początek. Najlepsze jest to, że przez te osiem godzin nic nie jdałam, bo nie miałam czasu i też mi się nie chciało. I dopiero jak wróciłam ze szkoły to zjadlam obiad. Jestem pojedzona, a kalorii zjadłam mało. Później moge sobie pozowlić na więcej. Super!!!

kaludynka napiszesz mi co dzisiaj zjadlas?:

moge się przylaczyc do Was ? mam 15 lat i jeszcze 4 m-ce temu (dokładnie) wazylam 19 kg więcej... teraz jakieś 62 przy 170 przyłaczylabym sie do waszego dietkowania jesli mozna ?