Wątek: Walka z moim wyglądem >> ku lepszemu JA!!! Pomóżcie!!

ja tez jestem raczej humanistka

No to ja lubię angielski, matematykę i historię... no ale to zależy od gustu. Dziś na obiad były naleśniki. Postanowiłam zjeść, ale żeby w tym dniu nie przekroczyć 1200 kcal. Miejmy nadzieję, że się uda....
Wreszcie po szkole. I trochę wolnego. Jestem troche już zmęczona tą nauką....
Muszę zauważyć, że wcześniej każdy dzień odchudzania przychodził mi z wielką trudnością, a teraz dla mnie to normalność i czuję się jakbym robiła to od zawsze. To dobrze.

Napewno dasz sobie radę! Trzymam kciuki :*:*:*

Witam;*

ja tez mam dosc juz tej szkoly:/ chwala Bogu juz weekend

buziak:*

No dobrze, że weekend. Wreszcie można miec czas dla siebie. Dziś rano obudził mnie straszny skurcz nogi. Bardzo bolało. Podobno to jest od zimna. Oby tylko od tego....

tez mialam kiedys cos takiego:/ ehhh boli jak nie wiem a od czego to jest to nie powiem ci bo nie wiem:/

to może byc od braku żelaza magnezu albo potasu wiem bo sama miałam

Ja też to miałam, raz to sie nawet popłakałam z bólu to okropne uczucie jak budzisz się z takim skurczem, a jest to właśnie spowodowane brakiem magnezu, żelaza, a o potasie nie słyszałam. Jak zaczęłam pić magnez to przeszło

a mi coś takeigo sie nie zdarzyła ale dzisiaj też złapał mnie skurcz rano ale w szkole a nie zaraz po spaniu może ja też mam to samo co wy ?

Na pewno skorzystam z tego magnezu i żelaza. Mam nadzieję, że to mi minie, bo to strasznie boli. Czasem nie można wytrzymać z bólu. Na razie jest dobrze.
Właśnie poczułam okropne poczucie głodu czegoś słodkiego. Na szczęście się opamiętałam i chwyciłam się za marchewkę. Ludzie, ludzie ...marchewka uratowała mi życie:P