jeśli traciła bym 1kg na tydzień schudła bym 5kg do końca roku !
Wersja do druku
jeśli traciła bym 1kg na tydzień schudła bym 5kg do końca roku !
no to rob tak zeby chudnac 1kg na tydzien:>
no jedz wiecej!!! nie zniszcz sobie zdrowia tak jak ja!!!
staram sie jesc coraz wiecej kcal:)
postaram się i Ty też się postaraj ! :D
hehe ok to staramy sie razem:)
teraz ide zrobic 30 weidedowskich brzuszkow i kilka min rowerka:)
zaraz wracam
a ja nie mogę ćwiczyć.. bo cokolwiek zaczynam robić to brzuch mnie boli :(
A ja powinnam już chyba 4 raz zaczynać weidera od nowa :?
o jakich wy cwiczeniach gadacie, bo ja nie w temacie? xD
Musze brzuszki zrobic. :/
ja chyba od tygodnia robie po 30-40 brzuszków . . .