wiec ile musimy robic brzuszkow? zeby był efekt?
Wersja do druku
wiec ile musimy robic brzuszkow? zeby był efekt?
najlepiej jest robic 3 serie po 20 ja robie na raz 50 albo 25 chwilke odpoczywam i 25
ok ja ide nyny papapa:*:*:*:*
ahaa dzieki za info ok to od jutra
Dobranoc paps
Ile wczoraj napisałyście! Nie chce mi się tego czytać :P Nie może mi ktoś tego streścić? Widziałam fotki. Ale ci zazdroszczę chudzinko :D
czesc
jak tam mija niedziela? jak dietowanie? u mnie jest ok:) z mama sie juz nie kloce:)
dzisiaj mama mi jeszcze roila fotki ale taty telefonem i okazalo sie ze ten telefon ma zle parametry a ze jest to wloski telefon nie moge znalezc tej konfiguracji...:D
ale nie wyszlam fajnie na nich:D jutro kolega ma mi przyniesc fotki z polmetku to najwyzej dam jakies fotencje:)
No czekamy czekamy :)
no nie ma mnie tam na wielu ale na paru jestem... poza tym pokaze Wam moje malinki klasowe:)
haha, super :P
jest paru fajnych gosci u mnie w klasie:) i bede miala jeszcze fotki kiedy wazylam 58kg
a masz fotki jak wazylas 67 kg?