otręby z jogurtem malinowym................ :D
Wersja do druku
otręby z jogurtem malinowym................ :D
Otręby granulowane sa pyszniutkie :) Ja wole ze śliweczką :)
:!: Kochane poradzcie mi :!:
II Faza SB:
Skrobie (rzadko)- ... płatki o wysokiej zawartości błonnika, płatki owsiane (nie błyskawiczne), płatki zbożowe...
:arrow: czyli moge sobie pozwolic na Nestle Fitness (te zwykle) ???[/code]
tak ale bez owoców :)
nie wiem;)
naprawde? moge? tak tak te bez owocow i te bez polewy jogurtowej
:!: groovy znalazlam tez stronke:
:arrow: http://mojawalkaznadwaga.blog.onet.p...041,index.html
prosze Cie wejdz tam i mi powiedz czy rzeczywiscie moge jesc te produkty o IG do 60?
masz moze ksiazke o SB albo cos w stylu poradnika?
Kurcze ja sie zupelnie na tej SB nie znam... :roll:
Ale naczytalam sie ze jest super, ekstra rewelacyjna...
Łe! Ja to glupia jestem , ze ze mnie taki niejadek bo inaczej tez bym moze na SB byla.
Ale jestem na swojej "pączkowej" i tez nie jest źle :P
paczkowej?
ja tez mallo jem
Yyyy...znaczy mojej wlasnej bo oto ja pączek we własnej osobie!
Nie martw sie, zadnych paczkow nie jem ;)
hehe to dobrze:D ide robic jakiesz szamko:)