-
Hej kochane dopiero ta godzina
a ja jestem juz wyczerpana;/
Dzisiaj na 1 lekcji pisalam spr z biologii...pozniej na 7 lekcjach siedzialam
na obuwniku- czyli wielkiej sali gimnastycznej
były mecze w kosza
i zmeczylam sie tam ze szok
Na meczach tych były wszystkie szkoły z mojego miasta
no i jeszczd Opole wbiło i Kedzierzyn Kozle
wiec niektore dziewczyny były takie piekne i chude
ze do domu wrocialm z niesmakiem;/
Dzis zjadlam:
snaidanie- kromka czarnego chleba z serkiem z ostrowia
Obiad: Schabowy, garsc orzeszkow solonych i kawa
Dzis juz nic nie zjem
Oczyszczam sie po wczorajszym
ahhhhh chce byc juz chuda;
-
zapomniałam dodac
ze mam jeszcze dla siebie tylko 15 min
i lece na matme znowu ucze sie z 2 h z kolezanka
przychodze mam jazde na prawko;/ znowu h pojdzie sie walic;/
przyjde i nauka, nauka, nauka
POstanowilam ze dzis skakanka i brzuszki
Obym dała rady...
a jak u was?? Pozdrawiam
Kolo 23 wpadne na forum
Buzka:*
-
ja dzis mam tyle nauki,ze nie wiem czy mi sie uda wygospodarowac godzinke na rowerek
mam nadzieje,ze tak
P.S. tez juz bym chciala byc chuda :roll:
-
wpadlam tylko napisac, ze zjebalam znowu diete;/ zjadlam na kolacje
banana + serek danio + 2 białe bułki z serkiem z ostrowia;/
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ile to moze miec kalorii?
razem ze sniadaniem i obiadem?
-
Moim zdaniem wcale nie jest dużo....
-
tragicznie duzo;/
zrobiłam sobie przerwe o 19 mam jazde;/
-
Juz jetsem w sumie naumiana i ide spac
Dobranoc:*
Dzis juz nic wiecej nie zjadlam
Wyszlam chyba na około 935 kcal;/
ehhh
BUZIAKI kOCHANE:*
-
-
Zaraz kopa dostaniesz! a no już mi ładnie dietkować ! :) buziaczki :*
-
hej Kochane wpadłam sie przywitac bo lece juz na wykład;/
wiec dzisiaj mialam na 9
rano wstalam i zjadłam mała miske płatkow z mlekiem
po szkole zjadłam mała piers z kurczaka garsc orzeszkow;/
i przed chwila 2 kromki białego chleba z serkiem z ostrowia i 3 plasterkami papryki zielonej!
jak wroce napije sie kawy i zjem owoc
Mam nadzieje,ze nie przekrocze 1000 Buziak:*
