a co takiego zjadłaś?
P.S.myśle ze te maliny to nie jest najlepszy pomysł
Wersja do druku
a co takiego zjadłaś?
P.S.myśle ze te maliny to nie jest najlepszy pomysł
dzisiaj koleżanka mi powiedziała ze była na takiej diecie w ktorej przez pierwszy dzien je sie tylko jabłka, drugi gotowane ziemniaki bez niczego trzeci maślanka.. i tak do sześciu dni każdego coś innego.. ja osobiście nie uważam tego za najlepszy pomysł bo nasz organizm ma dzienne zapotrzebowanie na wiele witamin a nie tylko na jeden produkt!!
e no,dziewczyny,ja tak tylko żąrtowałam :P:P:P
ale dzis miałam zastuj w diecie,i jej na pewno nie było ;/
ehhh ja tez dzis jakos dziwnie sie czuje:/ non stop jesc mi sie chce i;p
Ja w ogóle na nic nie mam dziś siły,i tylko jeść mi sie ciagle chce
[3bit xxl poszedł w biodra :roll: ]
mi sie dzisiaj jesc chcialo całe ppołudnie ale się za lekcje wzięłam
zagłębiłam się w literature antyczną i tłumaczenie na anglik oraz stos zadań z chemi i z anglika
i niemca
i mi przeszlo
:D
teraz troche głodna jestem ale wezme się za fize bo jutro kartkówka i mi przejdzie :D
O no to pozazdroscic.Mi nic nie pomaga ;/
ej cos na pewno pomaga tylko jeszcze tego nie odkryłas :D
ale ja sie dzis uczylam,a uczac sie-jadłam.w ogole żle dizs ze mną
ale jutro bedzie lepiej :wink:
Weź , nie daj sie tym pokusom:P zobaczysz najpierw małe wyrzeczenia, powoli z dnia na dzień bedzie łatwiej:)
E no może..
Wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia;*
A ja sie chyba poddaje :? :(
W czym się poddajesz? W diecie? dlaczego? :(
Nie mam już na to siły ;/
Im mniej ejm słodyczy tym bardziej mi sie ich chce.
Nie chce mi sie ćwiczyć ani nic ;/
Juz nie moge ;/
nie mozesz to sie poddawac!
Przetrzymaj ten dzień. Każdy ma swoje dni załamania. Jutro będziesz pełan wigoru i energii, że podbijć diete. Ja na początku też nie mogłam wytrzymać. Potem z dnia na dzień było co raz lepiej. Teraz dieta i zdrowe odżywianie to moja codziennośc. Wydaje mi się, że zawsze tak było...będzie dobrze, tylko przetrzymaj te zle chwile....powodzenia...
Tak jak pisze klaudynka1992, początki sa trudne, ale potem to stanie się dla Ciebie jak rutyna i to że nie jesz słodyczy będzie dla Ciebie normalne. Powodzenia :wink:
Nie daj sie ! Jesteś silna i dasz radę ! dieta to wyrzeczenia ale pomysl o rezultacie;P
wiecie ze podobno czlowiek po 3 tygodniach bez cukru nie jest w stanie znieść jego smaku?
O ja.Miałam sie poddać a od przyjścia ze szkoly zjadłam tylko kanapke i kawalek ciasta ktore wlasnorecznie upieklam ;D.Pycha. W ogóle nei jestem głodna wypiłam,szklanke herbaty litr mleka i full wody.Ale to tak jakoś przypadkowo ;/
Widze ze ładnie Ci idzie :)) gratuluje skarbie :**
napewno niedlugo zaczna Ci szybko te kiloski leciec:D:D
Jutro rano sie waże...
Zapomniałam sie zważyć :D.
Wczoraj miałam zatrzymanie w diecie bo byłam na weselu ;/
no to zważ się jutro i podaj nam wynik :wink:
Też czekam na wyniczek:) a zabawy na weselu strasznie zazdroszczę, mozna sie poczuć bezobciachowo a jak sie ma jakiś fajnych kuzynów to jeszcze lepiej ;)
a ja dzis mało jadłam ;/ a to daltego ze strrrasznie mnie gardło boli i nie moge przełykac ;/
tez mnei gardlo boli:/ ale juz mniej;p wczoraj tez malo zjadlam przez to gardlo;p
A mnie jeszcze do tego łeb boli :P
Nie weim czy zaczynam chorować,czy to po wczroajszym balowaniu :P
to chyba raczej po balu ;/ głośna muzyka itp. :D a ja dopisze że mnie brzuchol boli!! ;)
YEAH YEAH!A ja dziśrano staje na wage i coż widze?Schudłam kiloooo!JEEEEEEEEEE!
Gratuluję!!!!!!I baaardzo zazdroszczę:)
Juwento,masz za sobą już 3 kg ja tylko jeden,hehe :)
wow ja tez chce schuść kg :lol:
na serio gratuluje i życze dalszej wytrwałości :)
Magdullusiu,też schudniesz,zobaczysz ;]
Gratuluję :) A ja jestem przeziębiona :? ...
I waga mnie kusi i to bardzo, ale wytrwam do soboty - dnia ważenia :wink:
ja tez nie mogę sie doczekać ważenia ale to piątkowe zadanie ;) mam taką stosunkowo nową wagę , elektryczną przynajmniej wiem dokładnie ile jeszcze kg przede mną 8)
Przestałam liczyć kalorie,jem to co wcześniej tylko ze mniej.I nie chce mi sie jesc tak w ogóle.