według mnie bardzo dobrze jesztylko zacznij ćwiczyć
chociaż też powiem ci że chyba za mało jesz...
ja sama nie wiem ... wszystkim to mowie ale radze jeść więcej
buzioleee ;*
Sniadanie:kanapka z serem
II smniadanie:kanapka z serem
Przekąska:2 gruszki
Dziś skonczyłam o 11:20.4 lekcje miałam,fajnie.
Dostałam 6 z polskieg oz recytacji wiersza!
ZE szczescia az mnie energia rozsadza wiec musze pocwiczyc zebny sie wyzyc ;]
Gratuluje udanego dietkowania i 6 :*:*
Ja też dostałam dziś 6 , za biegi na 600 m ;d Byłam 1 sama sie sobie dziwiłam ale te cwiczenia faktycznie poprawiły moją kondycje ;p
Gratuluje twojej 6 z polskiegoDobry pomysl żeby wyżyć się na ćwiczeniach , przyjemne i pożyteczne
![]()
takze ogormne gratulonka za 6quilo gratulonka za 6 z biegów
ja też w swojej klasie jestem pierwsza w biegach![]()
dzieki,dzieki.
A ja gratuluje 6 z biegów.
Ja z biegów zawsze na końcu jestem![]()
Bo jak mnie kiedys podsumowała babka od wf-u "nie umiem biegac"
No cóż...
ja z biegow tez nigdy dobra nie bylam:/ zawsze mam albo 3 albo 2![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja biegów zawsze miałam 4 albo 5
gorzej ze skokiem w dal![]()
Ło...Skok e dal i w zwyż to tragedia.I przez skrzynie tez.No cóż 4 z wfu na koniec roku sie skads wzielo...![]()
Zakładki