-
Witam;*
ja tez mialam dzis apel z okazji 11 listopada
-
Jak ja bym chciała móc założyć mini
-
Ja też
-
ja też
a ta moja kiecka to za kolana była :/
a wiecie co? zauważyłam że schudłam przez ostatnie 2 tygodnie kilogram ;D i ważę 59 kg ;D
-
Gratuluję
-
-
bardzo was przepraszam za to, że tak długo nic nie pisałam, ale wogóle nia miałam czasu
pewnie będę czasem robić takie przerwy w aktywności na forum ale przerw w diecie nie będzie
(narazie...)
A więc mam teraz kilka problemów: ostatnio często jestem słaba, nie mam na nic ochoty i tak myślę że to może być przez dietę. W końcu jesten na niej już od 3 miesięcy...
A poza tym to musze zrzucić trochę pupy
strasznie dużo tego tyłka
znacie jakieś dobre sposoby na to?
No i... jak trochę schudłam to narobiło mi się jeszcze więcej cellulitu.... grr...
a do tego wszystkiego to jeszcze rodzice mi mówią że jestem chuda... :/ i chyba niedługo zaczną we mnie wmuszać jedzenie...
no dobra koniec tego postu... licze na wasze rady i pocieszenie
-
To super, ze tyle schudłas..na celulitis mamy wiele rad
Mozemy temu zapobiec! Przeciez sa kremy..ja sama uzywam z avonu i bardzo pomaga..naprawde mam duze WIELKIE ciało..ale zero celulitu....
-
witam, gratuluje

aha, rzeczywiście- ja tez uzywam kremu z avonu i jest godny polecenia
jeśli jest Ci słabo to rzeczywiście coś może być nie tak, jak wygląda Twój jadłospis zazwyczaj?
może spróbuj coś w nim zmienić, może się okaże że coś Ci nie służy
a może jesz za mało?jest szkoła, więc zapotrzebowanie troszke wzrosło jakby nie patrzeć
myśle że skup się nie na zrzucaniu tłuszczu z tyłeczka poprzez żywienie, tylko dbanie- ćwiczonka na mięśnie pupy, ujędrnienie a wtedy będzie bosssski
-
moja mama dzisiaj mi wojne zrobila hehe no ale ona ma takie... ochylenia od normy... za wszelka cene chciala ze mnie wmusic drozdzowke godzine po obiedzie bo wedlug niej za malo jem (szkoda ze nie widzi moich sniadan)
bdb ze schudlas, dziewczyny maja racje na pupcie cwiczenia i jeszcze raz przestudiuj swoje menu
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki