Wątek: Ufff, odkopałam to :) Tak, tak to ja.

Courtizzle widze że farbujesz włoski, w jakim wiku zaczęłaś ?

Hmmm... pierwszy raz pofarbowałam szamponetką na fioletowo xD Ile miałam lat? Hmmm między 1 a 2 gimnazjum. Czyli 14 i pół xD
Długo mi kolorek schodził... zrobił się taki lekko rudy nawet. No ale wkońcu zeszedł całkowicie i znowu miałam naturalne ciemny blond. Później rozjaśniłam włosy w maju 2006. No i przyciemniłam dosyć około listopada. A teraz znów wracam do blondu... jeśli się uda... Pogadam z fryzjerką i zobaczymy co doradzi

A co do diety dzisiaj, to:
Śniadanie: 3x chleb fitness z serkiem light -> 239 kcal
Obiad: ryż brązowy, activia -> 467 kcal
W mieście : Maślanka 1,5% -> 225 kcal (pół litra)
Obiad: pierś z kurczaka (100g), 2 łyżki otrąb owsianych, oliwa z oliwek (1 łyżka) -> ok. 250 kcal

Czyli w sumie : około 1200 kcal ( no ciutke mniej ;p) , białko - ok. 60, węgle - ok. 145, tłuszcz ok. 35

Nie jest źle

Powiem więcej - jest bardzo dobrze Tak trzymaj

ładniutko

kochana, jak Ty zmiesilas pol litra maslanki? :P

ja zawsze wypijam cały litr

ja maslanki nie lubie ;p

Ja tez. Kupilas sukienke? Wrzuc jakies foty w niej

ja nie próbowałam nigdy :P

Eee...no to super .

Ja jakiś czas temu rozjaśniałam włosy. Obecnie mam naturalny kolor (ciemny blond), ale wolałabym przyciemnić, albo w ogóle go zmienić, bo na nerwy mi działa .

maslanka jest dobra. ale truskawkowa. łiii ^^