Wątek: Ufff, odkopałam to :) Tak, tak to ja.

No to hej dziewczynki
Ja się troszkę tym cholesterolem w jajkach przejęłam więc poczytałam dokładnie o każdym składniku diety norweskiej. I co odkryłam? Że w grejpfrutach jest składnik (ten przez który owoc jest gorzki) który obniza "zły cholesterol" Czyli wszystko jasne
A grejpfrutów jem 1-2 dziennie.
Dzisiaj czuję się już lepiej, niż przez ostatnie 3 dni. Mam więcej energii, zakończyłam dzień 4, czyli jutro lecę z 5 Zakupiłam już produkty na conajmniej 3 dni, czyli chodziaż tydzień powinnam wytrwać
Uważam dzisiejszy dzień za wielki sukces, bo przyjechali znajomi i przywieźli domowe wypieki, pyszne rogaliki z marmoladą i wafle z nadzieniem toffi. Ech... opanowałam się i żadnego nei zjadłam Wszystko zgodnie z planem
Dzisiaj zmierzyłam sobie cm, żeby sprawdzić czy takie tracenie kg ma sens I co? minus 4 w pasie, minus 3 w tyłku i minus 2 w udzie
Lecę zaraz spać bo jutro z koleżanką wcześnie wstaje żeby jej pokibicować w tym castingu do programu nowego tvn, cos tam o tańczeniu
Miłego wtorku jutro ;*

Od jutra stosuje tą dietę 1 przecież to niemożliwe !! aaaa !!

ja nie moge bo by mnie samo sniadanie z 3 jajkami zabilo.. buuuU! uczulenie na bialko !

na białko ?! To czym je zastępujesz ?

Befree, możliwe, że zbyt dużo nie może dziewczyna przyjmować białka, no ale nie wiem - wróci, to nam opowie

BeFree nie szalej - wielka część z tego co spadło to napewno woda była, to jest niemożliwe, żeby te wszystkie centymetry za 4dni z tłuszczu zeszły

No to właśnie coś podejrzanego było Ale co tam Przecież nikt tego nie wie ^^

To się okaże
W tvn style mówili że najskuteczniejsza dieta to 1000-1200 i ... kopenhaska.
łe tam dziewczyny jak mi macie pisać że wróci to tak troszkę dziękuję za takie wsparcie.
No ale nic, odpuszczam sobie ważenie na kilka dni, z racji okresu.

A pozatym norweska nie jest jedyną dietą jaką chce stosować, po zakończeniu jeśli dotrwam do końca to postaram się lepiej trzymać. Zobaczymy jak wyjdzie.

tzn to tak.. ze jajko to moge zjesc np rano.. ale jedno.. i to i tak jest duzo.. ale w miare mi nic nie jest.. jak na noc bym zjadla to juz by bylo duszno i by mnie wszysko swedzialo.. o dwoch jajkach nie ma mowy.. tak samo z miesem.. po prostu u mnie jest zasada:"co za duzo to nie zdrowo, jak w umiarze tak jest dobrze"

Cassey czyli jak zasada zdrowej diety - wszystko ale z umiarem