-
Dzisiaj rano wstałam i...o dziwo ćwiczyłam ;)
Wzięłam się za 8min ABS. Robię też ćwiczonka z ciężarkami na ramiona (po 1,5 kg na każde), pozatym roziąganie (oh tak czasy szpagatów wróciły:D ) No i wogóle jest fajnie :)
Dzisiejszy dzień w szkole nie był taki straszny jak myślałam że będzie :) W domku nie zdąrzyłam zjeść śniadanka, ale po 2 lekcji posżłam sobie kupić bułkę z ziarenkami i warzywkami, w połowie lekcji zjadałm jabuszko i po powrocie do domu 2 kanapki (chleb z ziarenkami + jajko)...
Byłam w sklepie ze zdrową żywnością. Kupiłam otręby granulowane. Miałam taki okres że kupowałam wszystko co bio.. bio ryż, bio kaszę, bio makaron... Ale mi na szczęście przeszło;) Wszystko 3 razy droższe...
Teraz wypadałoby się pouczyć, a wieczorkiem kolejna sesyjka ćwiczonek ;)
Pozdrowionka ;*
-
uu to porozciagana jestes ladnie:)
-
-
Hmmm...zastanawiam się nad kupnem ******l pro... Wiem, miałam nei stosować wspomagaczy.Także się ZASTANAWIAM dopiero ;)
Hmm...Za tydzień podejmę decyzję ;)
-
moja kolezanka kupiła sobie tabletki wspomagajace odchudzanie
i w ciagu weekendu schdła 2 kg :?
-
ja też to rozważałam, ale nic o tym nie wiem eh :roll: :roll: :roll: :roll:
hmmm....
-
Jak kupię to napiszę... z drugiej strony to jednak wydatek rzędu ok. 150 zł :/ jak mi odbiję - kupię ;)
-
No do tanich nie należy ... a co sądzisz o fat burnerach ? ja jakoś się na tym nie znam :?
-
Ja kiedyś wcinałam jakieś tabsy ale wątpię czy coś mi to dało, niby chudłam ale to w sumie był taki okres mojego życia gdzie jadłam TYLKO te tabletki (nie pamietam jakie) więc się nie dziwię że mi waga spadała ;)
-
Hmmm...mnie zainspirowała kumpela...schudła 10 kg i wygląda świetnie... no i żarła jakieś tabsy...
Stanę na wagę w piątek i podejmę decyzję... kupić czy nie.
