Wersja do druku
A ja tak =D 99 kcal * 1,25 gram (gdyby było 100 g to był by 1 g) A activia ma 125 g :)
Wczoraj było 30 minutek na rowerku wieczorkiem i seria bruszków.. nie chiało mi się ale później się wkręciłam :)
Także teraz jeszcze chyba serię zrobię i spadam na pieszke do szkoły :)
Buziaki ;*
jakbym ja to wsyzstko miala liczyc to chyba bym nic innego nie robila :lol:
ale pewnie ci pomoze bo tak bedzie zdrowiej :)
pięknie pięknie x]
No i już musiałąm podsumowanie zrobić...
Niestety, wyszło 1200 kcal...
Białka około 50g, węgli około 160 g :/ (masakra, wszystko przez mamy kanapki do szkoły:/) , tłuszcz około 40 g...
Nie chce mi się pisać dokłądnie co to było (podsumowanie mam w zeszycie), ale było dużo :/ No nic, ważne że zdrowo. Przynajmniej do szkoły szłam pieszo :)
Spadam na korki... ;*
i tak ladnie :) :8
co Ty narzekasz?
super było!!!!!!!!!!!!!!!
200 to malo malo !!!:P nie ma sie co załamywac:P
spalisz to dzis
Buziak:*
1200 to dolna granica dopuszczenia do spozycia :PPPP
lol:D
Takze ten.. niezle niezle;d
dolna?... a ja wogle nie licze kcal.. bo mi sie nie chce :) ale mysle ze 1200 nie przekraczam.. no moze czasem ;p
1200 to przeca nie dużo, nie marudź, jakbyś zjadła 100 mniej to dużo szybciej bys nie schudła, uwierz mi ;P
A ja jem 1200kcal codziennie i to ponad, ha!;D i tak czy siak przecież schudnę
Courtizzle - dobrze jest, może jadłaś wcześniej trochę mniej ale dzień nie robi różnicy.