Wątek: Cel : 70 > 48 // Od 27 września

Zaczynam od jutra dieta 1200 kcal + 7 weidera, areobik. zobaczymy jak to wyjdzie :)) Mam pytanko. Ile można schudnąć przez 1 tydzień na 1200 kcal ??

na diecie 1200 i przy duzym wysiłku nie polecam .... a przez pierszy tydzien to ci na poczatku woda poleci .

aha :P czyli uzbrajam sięw cierpliwość :PP

dwa pierwsze kg to woda, poleci bardzo szybko, ja w 5 dni straciłam 2kg

A może napiszesz coś więcej o sobie? Wiek, wzrost itp

napisz wiecej o sobie
ale zycze powodzenia

zycze powodzenia, trzymam kciuki za ciebie :P

więc tak... gdybym napisała wzrost pewnie byłybyście złe.. ;p wię oszczędźmy nerwów ;) hehe. Hmm o czym by tu napisać ... Kiedyś ważłam 48 kg, lecz gdy przerwałam taniec, piłkę ręczną i parę innych sportów i wzięłam się bardziej za książki przytyłam aż do 70 i choć tak naprawdę na tyle nie wyglądam, wszyscy dają mi góra 58 - 60 to ja chcę mieć tyle ile miałam kiedyś. Od tamtego czasu nie rosnę już . Mam ładną figurkę lecz muszę nad tym popracować. Mm obecnie budowę ciała normalną. :)
pozdraawiam Was chudzinki :*
papa

dlaczego byłybyśmy złe jesli napisalabys wzrost??

napisz prosze

no dobra ... 172 ;p