Wątek: zostalo 5 kg z 6 :) foty -> 1, 2, 7, 13

ta trzeba i ta mature zdac dzis labie jadlam jakies 900 kcal zaraz ide cwiczyc choc podlewalam godzine i 10 km na rowerze ale co to jest :P

ślicznie:*

no :* tylko tyle do powiedzenia co Aliss

tak tak ładnie

zobaczymy jak to dzis bedzie zaczynam od musli z jogurtem

ech wczoraj ..duzo grzechow dzis nowy dzien wiec zaczynam od zielonej herbaty bo nie jestem glodna po obzarstwie z moim chlopcem

ciesz się, że masz przynajmiej z kim się objadać

lepiej objadać sie z kimś niż jeść w samotności

Dokładnie...ile traci się kalori w 1km przebiegniętym?

nie wiem ale wiem ile jeden trening co moj KOchany codziennie robi ile on traci kcal okolo 2000 ale trzeba tak biegac jak on :P no ale sa same zalety ze sie ma Chlopca sportowca zawsze zmotywuje choc dla niego jestem idelana no ale jak ja chcem to podpowie cwiczenia a ja pomoge w nauce tak sie uzupelniamy wczoraj podlealismy trawe sadzilismy kwiatki no i gralismy w badbinktona i na spacerze bylismy no i okolo 10 km na rowerku a od czerwca codziennie rozbieganie godzinne