Dzięki Wam, dziewczyny! Według moich obliczeń w około 30 tygodni pozbędę sie ciałka! A zbieram to od 6 lat! <lol> Tylko muszę być oczywiście wytrwała...

A jakie ćwiczenia polecacie? Tylko takie wiecie... Mało wyczynowe, bo kondycja kiepska, a puszystość też troche pomaga. Najchętniej coś rozciągającego na początek.