Musi mi się udać

ja uwielbiam kubusie mniaaammm]taki mały kubuś ma okolo 120 kcal chyba i ładna się ma cere po nich
lubie sobie tez takie w sokowirówce zrobic

pzdr:*

Blue-sky: Pewnie, że będe zadowolona jak mi się uda, tylko trzeba się troche postarać...
IVIsieODCHUDZA: Nio ja też lubie soki z swieżo wyciśniętych owoców :) .

Właśnie skończyłam ćwiczyć(niecałe 60min)i bardzo się z tego powodu cieszę :wink: . Zjadłam 970,3 kcal, troszke spaliłam, czyli jest tak jak powinno być :)

ja będę ćwiczyć chyba z 1,5 godziny dzisiaj bo będę mieć koszmary po dzisiejszym dniu...
poza tym muszę odreagować to co dzieje się w moim życiu 'sercowym'. wszystko jest do d***... :roll:

Wow, 1,5 godziny...ja bym się nie umiała zmusić do takiej dawki ćwiczeń :x

dla mnie 30min to juz dluuugo

Ja zazwyczaj ćwicze 30min, ale zdarza się że 1h :wink: .

Znowu zastanawiam się czy nie przejść na SB...może spróbuje w przyszłym tygodniu :wink:

ja ćwiczę w domku koło 20 minut i 2 razy w tygodniu tańce po 1,5 h (:

Ja lecę do hula hop ;) Buziaki :*