Wątek: Ann po diecie!

mi tez sie koncza ferie ;/
no sporo ale zalezy ile tego zjadlaś

fuj mleko 0.5 jest okropne, taka woda... bleeh najlepsz ejst 1.5. mi sie koncza ferie ;/ juz nie wiem co lepsze... meic na poczatku, cyz na koncu, bo niby fajnie na koncu,a le jak mysle z ejeszc eteraz bym w szkoel siedziala... brr

a mi smakuje to mleczko :P

Tzn. sporo nie chodziło mi że dużo zjadłam :P No bo to tak dużo? Wafelek z serkiem i ogórkiem, serek homo, miseczka makaronu i płatki na mleku Ale fakt faktem że trochę tych płatków było Skończę je i już nie będzie. A mleczko mało kcal 0,5 % ma A 0% jest jeszcze gorsze No to mnie raczej nie utuczy, choś teraz mieści mi się dużo mniej jedzenia do żołądku i to co zjadłam, jeszcze czuję.

ma neiwiele mniej niz 1.5, a jest 100 razy grposze fuj no mam odruch wymiotny jak o tym 0.5 mysle hehe

0,0%, 0,5%? rownie dobrze mozna wymieszac wode z mlekiem:P

Miałam tak zamiar robić :P Ale już wolę kupić to 0,5 czy 0 No a dzisiaj tak:
Śniadanie:
wafelek ryżowy z rybą wędzoną, jogurt mały naturalny z płatkami

Obiad:
miseczka makaronu

Kolacja:
zapewne jogurt z płatkami

No! I dałam radę! Dokładnie tak jak planowałam Duża micha płatków, tak że jogurt tam ginął Ale już się skończyły nareszcie, więc teraz już tylko otrębki Także, jest tak jak miało być Nie wiem ile kcal... nie ważne Pewnie sporo, ale w sumie nigdy dokładnie nie liczyłam Już wpadam w stres, eh... najwyżej jutro bardziej ograniczę, aj.

No to dziś tak:
Śniadanie:
1/4 ryby wędzonej, wafelek ryżowy z ogórkiem (zastanawiam się czemu mnie ssie )

Obiad:
Ciekawe, co? Makaron! Wiem, żałosne...

Kolacja:
Otręby z mlekiem.

Coś mi się zaburzyła przemiana materii Brzuch taki wielki, mimo, że dużo nie jem...) Zaraz skoczę do sklepu, po mleko 0,5%, otręby i wodę mineralną i trzeba będzie te straty nadrobić. Aj, nie poszłam na wf. Nuda, ech.

a co do mleka to ten tluszcz wcale nie jest taki niezdrowy! przynajmniej witayny maja sie w czym rozpuszczac
bardziej martwilabym sie o wegle
a mleko 0% wyglada jak woda z kreda i pewnie podobnie smakuje

glowa do gory !