trzymam kciuki czekoladko ja tez kiedys bylam na SB, jest calkiem niezla.

suszona: na tej diecie raczej sie nie liczy kalorii no chyba ze ktos chce tylko trzeba sie stosowac do zasac, m.in w 1 fazie nie mozna jesc owocow itp. wiecej to mozesz sobie poczytac na jakiejs stronce :P

ps. ja na tej dietce schudlam na poczatku 3kg w ciagu 1 tygodnia a potem 1.5kg w ciagu drugiego no ale potem wszytstko sie zaczelo sypac i... przeszlam na tysiaczka