pamietaj ze odchudzasz sie dla siebie, dla Twojego samopoczucia, dla samooceny i to jest najwazniejsze. stan przed lustrem i wyobraz sobie siebie w stoju kapielowym, albo jak paradujesz po plazy a jakis superprzystojniak widzac Cie przewraca sie albo wchodzi w kosz na smieci

powodzenia zycze