mam 160 cm... obliczalam sobie wage prawidlowa i wyszło mi, że 48 sie do tego zalicza wiec mam nadzieje, ze uda mi siem to i nie bede na górnej, ale na dolnej granicy wagi prawidłowej


a jeszcze co do diety, to przypuszczam, że bede ciąc kalorie.... od 1500 do 1000... nie wytrzymalabym takiego naglego koku pzdr!!