Wątek: Będę szczupła,kto ze mną??Od 24.10

Słońce, Ty musisz, jeść Metabolizm, musisz nakręcić, a na 500-600kcal. gwarantowane jo-jo , sam ato przerabiałam. Ładnie dobijaj do tysiaczka to będzie sii
Buziak :*

Ale właśnie o to chodzi,że ja się nie głodzę.... Ale jakoś nie widzę,żeby gwałtownie waga mi spadała... Tylko 1 kg jak narazie

Witaj grubasku,
dzisiaj zjadłeś już 351,60 Kcal, spaliłeś już 206,67 Kcal.
^
To jest mój wskaźnik |
WCALE SIE NIE GLODZE!!!:P

Ja naprawdęnie głodzę,jjem tyle ile mi potrzeba Tylko,że jjem mało kaloryczne rzeczy,podam Wam mój wczorajszy jadłospis,ok??

I śniadanie:
Kanapka z chleba Wasa z platrekiem szynki konserwowej
II śniadanie:
Kanapka z 2kromek chleba Wasa i 2/3 papryki surowej czerwonej
Obiad:
Kanapki z pumpernikla z szynką konserwową i kawałkiem białego wędzonego sera
Przegryzka:
4 mandarynki

A do tego trochę kalori spalilam bo mam do szkoly 2 km i jeszcze łaże trochę po dworzu z koleżankami i z psemWięc się zbiera troszkę tego

To jakiś żart ten twój jadłospis ? Na śniadanie kromka Wasy i plasterek szynki ?? I ty myślisz że schudniesz ??? Zacznij jeść po minimum 1000-1200kcal dziennie i to jedzenie treściwsze od Wasa, Wasa albo Wasa, bo źle się skończy... ...

nom , dziewczyny maja racje wez sie w garsc i nie szalej bo zle to sie skonczy
narazie nic nie jesz , a pozniej rzucisz sie na jedzenie a do tego czasu wyniszczysz swoj organizm... chyba kazda z nas to przerabiala

Nie wierzę że nie zdajesz sobie sprawy z tego że jesz za mało To jest chore ocknij sie dziewczyno

ALE JA SIE NAPRAWDE NIE GLODZE,tylko jjem mało kaloryczne rzeczy,tak samo można się najeść kanapkami z Wasy tak jak małą ilością serka wiejskiego,albo małą jajecznicą z żółtym serem....ja poprosu wybieram to co ma mniej kalorii...