Wątek: 5 kilogramów do raju bram...:)

No płaski brzuszek to jest coś ee tam jakieś kolczyki :P

tak brzuszek to podstawa

Tez kiedys chciałam mieć w pepuszku ale nagle wszyscy sobie zaczęli przekłuwac i przestało to byc takei orginalne ;P i widziałam jak dziewczyna schodziła z konia to jej sie zaczepił o siodło a to mnie troche odstraszyło bo też jezdże

Hej moje dziewuchy!
Dziś miałam dobry dzionek pod względem dietkowym jak i szkolnym
No i osobistym
Odwołali mojej klasie sprawdzian, mam idealna ilosc kalorii na koncie a o 17 jeszcze zjem sobie jogurcik
A jak tam u Was?
Wieczorkiem, po zjedzeniu jogurcika zrobie podsumowanko

To dobrze, że z dietką si a z czego sprawdzian Ci przełożyli?
Mi dzisiaj też dobrze idzie równe 1200 kcal. nic dodać, nic ująć
3maj się!
Buźka :*

Z biologii
Ja bardzo lubie biologie, ale jestem w klasie humanistycznej i tak jakby...bylo tego bardzo duzo i nie zdazylam sie porzadnie uczyc, bo musialam wtedy wkuwac włoski i polski...o!
:*

jezu 50 kg przy 1,72? przegiecie. nie laski, dobijacie mnie. ja mam 1,63 i daze do 50, najmniej 48, a i tak bede wygladac chudo przy tej wadze... bo wiem jak wygladalam przed wakacjami...

Może masz lekkie kości...
Ja jak ważyłam 53 to każdy mi mówił, że jestem szczuplutka, a nie chuda. A nawet gdybym miała być chuda to mi sie taka figura podoba...
A przy okazji wpadłam podsumować mój dzionek
2 gotowane parówki - 250 kCal
kromka chlebka ze slonecznikiem - 70 kCal
jabłko - 60 kCal
kanapka - 200 kCal
kawa - 90 kCal
jogurt posypany płatkami - 150 kCal
RAZEM: 820 kCal

Od środy zaczynam dużo ćwiczyć
A dzisiaj potańczyłam sobie przez godzinke taniec-wygibaniec

No ładnie ładnie tak trzymać

Oby, oby